抗疲勞保健品有哪些？緩解疲勞吃什么保健品？抗疲勞的保健品有很多，針對不同年齡階段的人，選擇的產(chǎn)品有所不同。這里主要有兩類人群：一類是由于工作繁忙、壓力大，而感到身體乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。一類是常常會有記憶力下降、精神不振、注意力分散、頭暈、乏力等表現(xiàn)的青少年、學(xué)生。

隨著年齡的增長，身體機(jī)能的下降，人們對營養(yǎng)物質(zhì)的需求也會相應(yīng)增加。為了維護(hù)身體健康，人們會吃一些保健品來補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。市面上保健品的種類有很多，很多人也會根據(jù)自身狀況來挑選適合自己的保健品。那么維護(hù)身體健康的十種保健品有哪些？下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來看看生活中比較受歡迎的十類保健食品盤點(diǎn)吧！

乳清蛋白是從牛奶中提取的蛋白質(zhì)，是乳蛋白質(zhì)中的一類，純度高，容易被人體吸收。乳清蛋白粉就是由乳清蛋白提純復(fù)合加工制成的富含乳清蛋白的粉末。乳清蛋白粉具有提高人體修復(fù)能力、提高人體免疫系統(tǒng)能力、提高人體所需的氨基酸、維持人體電解質(zhì)平衡等多種功效，乳清蛋白粉含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳鐵蛋白等成分，接下來一起詳細(xì)了解下乳清蛋白粉吧。

魚膠原蛋白粉是從羅非魚、鱈魚新鮮皮、魚鱗中通過生物酶定向剪切技術(shù)提取加工而成的一種膠原蛋白粉，魚膠原蛋白粉具有撫平幼紋，修復(fù)皺紋增白靚膚，淡斑去印，保水補(bǔ)水，充盈潤膚，收縮毛孔，緊致肌膚，去除黑眼圈，眼袋等等功能。魚膠原蛋白粉可以直接溫水沖服，將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解即可。

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