清熱解毒茶是用于清除邪熱或虛熱的一種飲品，它是由清熱藥物制作而成的茶水。日常生活中，常見(jiàn)的清熱解毒茶飲有金銀花茶、銀花清利茶、金芪花茶、金銀菊茶、金天茶、金銀甘茶、金翹茶、銀歸茶、金花茶、連翹玉茶、翹風(fēng)茶、連翹茶等等，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看常見(jiàn)清熱去火的花茶配方吧。

薏仁為薏苡的干燥成熟種仁，又名薏米、藥玉米，性甘、微寒、無(wú)毒。薏仁是我國(guó)傳統(tǒng)的藥食兩用的保健食品，具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮(zhèn)痛、增強(qiáng)免疫力等功效。因此薏仁也能用來(lái)制作糧食茶，俗稱(chēng)薏仁茶，那么薏仁茶的功效與作用是什么呢？下面一起來(lái)了解一下吧！

涼茶確實(shí)可以幫助人們解渴、去火，但許多人誤以為大量喝涼茶去火去得更快，實(shí)際上并不是。喝涼茶需有個(gè)度，不是多多喝涼茶效果更好。對(duì)于胃部消化系統(tǒng)不好的人，如果超量喝涼茶，會(huì)造成胃部酸疼不適，打嗝過(guò)多等問(wèn)題。關(guān)于涼茶的飲用時(shí)間也有講究，一般宜上午飲用，通常于上午10時(shí)至下午3時(shí)這段時(shí)間內(nèi)飲用，入睡前及空腹時(shí)都不宜喝涼茶。下面就和小編一起了解一下吧。

茶是防暑降溫的好飲料，夏天天氣炎熱干燥很容易上火，很多人會(huì)選擇喝下火涼茶。如陳皮茶、桑菊茶、荷葉涼茶、西瓜皮涼茶、薄荷涼茶、香蘭涼茶、三花茶等等。容易感冒、長(zhǎng)痘痘的人可以適當(dāng)飲用這些下火涼茶。那么這些下火涼茶的配方有哪些呢？桑菊茶是由桑葉、白菊花、甘草及少量白糖制成的。荷葉涼茶是由荷葉、中藥滑石、白術(shù)、甘草制成的。下面就和小編一起了解一下吧。

現(xiàn)在氣溫越來(lái)越高，很容易上火，人們都會(huì)選擇喝涼茶來(lái)下火解暑?？赡銈冎罌霾柙撛趺催x擇嗎？想要除濕、平衡體內(nèi)分泌、健脾益氣的人可以喝五花茶，肝病患者忌亂飲溪黃草茶，體質(zhì)虛寒要慎喝廿四味涼茶，而夏桑菊藥性溫和可以常喝。但中藥涼茶畢竟是藥物不適宜每天喝，連續(xù)服用最好不要超過(guò)三天。接下來(lái)跟著小編一起看看涼茶的詳細(xì)知識(shí)吧。