橄欖油非常好，再搭配其他的食用油相互補(bǔ)益，是不是就能夠吃一種油就能獲得多種油中含有的不同脂肪酸呢？答案是：未必。原因未必是因?yàn)榕c橄欖油調(diào)和的其他食用油價(jià)值不高，而是調(diào)和油的標(biāo)簽上并不會(huì)告知消費(fèi)者一份調(diào)和油中，原料油的比例是多少，脂肪酸的比例是多少。下面就來(lái)看看橄欖調(diào)和油好不好？橄欖調(diào)和油能炒菜嗎？

油橄欖在世界上是具有悠久歷史的一種著名的樹(shù)種，油橄欖是長(zhǎng)壽之樹(shù)，果實(shí)所榨的橄欖油是一種健康食用油。那么全球橄欖產(chǎn)地分布有哪些？下面為大家介紹安達(dá)盧西亞橄欖、意大利橄欖、希臘橄欖、摩洛哥橄欖、土耳其橄欖、突尼斯橄欖、敘利亞橄欖、阿爾及利亞橄欖、埃及橄欖、葡萄牙橄欖等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10個(gè)世界有名的橄欖產(chǎn)區(qū)盤(pán)點(diǎn)，了解更多有名的世界橄欖主產(chǎn)地及相關(guān)情況。

橄欖油的妙用很早就被古代人發(fā)現(xiàn)了，橄欖油對(duì)人體的好處多多，不但可以吃，還可以做天然護(hù)膚品。孕婦是一個(gè)特殊人群，在使用護(hù)膚品方面要特別注意。那么，孕婦什么時(shí)候開(kāi)始用橄欖油呢？孕婦可以吃橄欖油嗎？懷孕三個(gè)月后使用橄欖油安全性相對(duì)比較高，還能充分發(fā)揮作用。下面就一起看看孕婦橄欖油的用法吧！

橄欖油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途?？晒┦秤玫母邫n橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類(lèi)食用的木本植物油。那么食用橄欖油有什么功效和作用呢？下面一起來(lái)了解一下食用橄欖油的用途。