很多人早上喝粥當(dāng)早餐，但自己熬粥太費(fèi)時(shí)間，因此有的朋友就會(huì)選擇速食的八寶粥，達(dá)利園八寶粥是比較受大家歡迎的，它含有麥仁、桂圓、糯米、紅豆、花豆、綠豆等成分，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且吃起來(lái)甜而不膩，香甜軟糯，備受人們歡迎。達(dá)利園八寶粥有營(yíng)養(yǎng)嗎？達(dá)利園八寶粥好吃嗎？下面一起來(lái)看看吧。

八寶粥是指以八種材料制作而成粥品，而且現(xiàn)代八寶粥添加了很多其他配料，從而變成一種養(yǎng)生的八寶營(yíng)養(yǎng)粥。營(yíng)養(yǎng)粥的做法很多，常見的有健胃八寶粥、黑糯米八寶粥、金谷八寶粥、南瓜八寶粥等等，煮八寶早餐粥時(shí)，可以先將豆類原料泡上七八個(gè)小時(shí)，然后在熬粥，這樣才好吃，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看八寶營(yíng)養(yǎng)粥有哪些做法以及八寶早餐粥怎么煮吧。

臘八粥，又叫做七寶五味粥、佛粥等，是一種在臘八節(jié)時(shí)食用的粥品，喝臘八粥也是臘八節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。臘八粥做法多種多樣，不同的地區(qū)都有不同的臘八粥食材配方，搭配出來(lái)的口味也十分豐富。流傳最廣的一種臘八粥采用的材料是大米、蓮子、花生、薏米仁、粳米、糯米、江米和豆類，接下來(lái)一起來(lái)了解下吧！

雜糧有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如說B族維生素很高，膳食纖維含量很高，很多人平時(shí)喜歡用雜糧熬粥喝。那么，雜糧粥配方有哪些？雜糧粥怎么做？為什么說五谷雜糧粥不宜每天吃呢？