一直以來，在很多茶葉分類法中，普洱茶都是被歸入黑茶一類，實際上普洱茶分普洱生茶和普洱熟茶，其中普洱熟茶的工藝與黑茶大致相同，可以歸類為黑茶，而普洱生茶沒有經(jīng)過渥堆發(fā)酵，不屬于黑茶類。黑茶和普洱茶的區(qū)別主要有種類、產(chǎn)地、茶葉原料、發(fā)酵程度、茶葉外形等，兩種茶各有各的風味特點。那么普洱熟茶是黑茶嗎？黑茶和普洱茶的區(qū)別在哪里？下面一起來看看吧。

黑茶含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸和糖類物質等營養(yǎng)成分，適量飲用黑茶，可以起到解油膩、消食、降血糖、降血壓、幫助減肥、美容護膚、消炎殺菌、利尿解毒等功效和作用，不過喝黑茶也要注意，黑茶里面有較高氟含量，過多飲用會使體內鈣流失，而且低血糖、低血壓、貧血、經(jīng)期女性應避免喝黑茶。下面一起來了解一下黑茶的功效與作用有哪些以及喝黑茶的副作用有哪些吧。

黑茶是中國六大茶類之一，屬于后發(fā)酵茶，外觀呈黑色，茶湯呈現(xiàn)出橙黃或棕紅色，口感醇厚，具有獨特的陳香。適量飲用黑茶，有助于消化、解油膩、降血脂、降血壓等功效，特別適合脾胃虛寒、肥胖、老年人、便秘、血糖高、常抽煙喝酒等人群喝，但孕婦、失眠者、營養(yǎng)不良者、胃病患者應避免飲用。

方包茶原產(chǎn)于四川，因將原料茶筑壓在方形篾包中而得名，由于用馬馱運，故又名“馬茶”，這種茶是采割1-2年生的茶樹成熟枝梢，直接曬干制成，屬于簍包型炒壓黑茶之一，特點是色澤黃褐，稍帶煙焦氣，滋味醇和，湯色紅黃，葉底黃褐，常飲用有防齲齒、殺菌、抑癌的功效，一起和小編來看看吧。