羊奶在國(guó)際界被稱為“奶中之王”，脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖，維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品。但是羊奶雖好也不是每個(gè)人都適合的，急性腎炎、腎功能衰竭患者不適宜喝羊奶，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)；慢性腸炎、腹部手術(shù)患者也是不宜喝羊奶，避免產(chǎn)生脹氣，影響傷口愈合。下面我們就一起來(lái)看一看喝羊奶的禁忌有哪些以及羊奶不能和什么一起吃。

羊奶因其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受青睞，然而，在享受羊奶的營(yíng)養(yǎng)與健康時(shí)，我們常常被其膻味所困擾。羊奶中的揮發(fā)性膻味，尤其在加熱時(shí)更為明顯，可能會(huì)讓人感到不適。羊奶膻味來(lái)自哪里？如何去除羊奶中的膻味？下面來(lái)了解下吧。

山羊奶的美容功效其實(shí)比牛奶更加好，并且它也是女人最經(jīng)濟(jì)的美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品。因?yàn)檠蚰痰闹厩蚣?xì)胞只有牛奶的3/1，并且脂肪酸中含有較多的中鏈脂肪酸，所以用羊奶制作出來(lái)的護(hù)膚品脂肪酸算更細(xì)小，更容易吸收也能讓你肌膚的觸感更好。所以很多愛(ài)美人士都會(huì)使用山羊奶面膜，那么下面就為大家介紹山羊奶的護(hù)膚功效詳解。

每個(gè)寶寶都是媽媽的小心肝，在有能力的基礎(chǔ)上，媽媽都想給寶寶提供最好的飲食和衣著。當(dāng)牛奶頻繁出現(xiàn)問(wèn)題之后，為食品安全擔(dān)憂的媽媽將目標(biāo)轉(zhuǎn)移到了羊奶身上。但羊奶又分為鮮羊奶和羊奶粉，這又讓沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽苦惱了。到底是鮮羊奶好還是羊奶粉好呢？鮮羊奶和羊奶粉的區(qū)別在哪里呢？關(guān)于這兩個(gè)問(wèn)題，你可以在下文找到答案。

羊奶是一種與牛奶截然不同，作用也不同的食品。羊奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，能量較大，喝少了難以發(fā)揮它應(yīng)有的作用，喝多了難以消化吸收利用，應(yīng)該根據(jù)年齡、工作消耗和經(jīng)濟(jì)條件，確定每天的喝奶量。那么喝羊奶什么時(shí)候喝最好？羊奶每天喝多少合適？一般來(lái)說(shuō)，成年人一天應(yīng)喝400~500毫升，而且最好是在早上或者是晚上臨睡前喝羊奶。下面給大家介紹一下羊奶飲用的注意事項(xiàng)。