一、鱈魚肝油的作用與功效

鱈魚肝油是以鱈魚的魚肝中提取出的油脂為原料，經(jīng)過(guò)科學(xué)配方制作出的保健品，通常會(huì)制作成鱈魚肝油軟膠囊，它含有豐富的維生素A、維生素D3和ω-3脂肪酸，兼具魚油和魚肝油二者的功效，具有補(bǔ)充鈣、養(yǎng)護(hù)眼睛、促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼牙齒生長(zhǎng)等功效作用，是一種比較好的保健品。

二、鱈魚肝油和維生素AD的區(qū)別

鱈魚肝油和維生素AD滴劑都能為人體補(bǔ)充維生素A和維生素D，不過(guò)二者還是有一定的區(qū)別的，首先是配比與含量方面，鱈魚肝油劑量參差不齊，沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，具體配比需要看產(chǎn)品說(shuō)明書；而維生素AD滴劑的配比是按照《中華人民共和國(guó)藥典》標(biāo)準(zhǔn)的3:1制成的。其次，鱈魚肝油是保健品，維生素AD滴劑是藥品，因此，二者的銷售渠道也有所不同，鱈魚肝油在母嬰店、超市、藥店基本上都能買到，維生素AD滴劑基本只有醫(yī)院和藥店有銷售。

三、鱈魚肝油軟膠囊適合多大寶寶

鱈魚肝油適用于各年齡層的寶寶，尤其適合新生兒和幼兒食用，通常寶寶出生后15天，大概是第三周的時(shí)候就可以開(kāi)始補(bǔ)充鱈魚肝油，考慮到寶寶的體質(zhì)，一般起初每天吃一滴，如果大便正常、沒(méi)有腹瀉的話，一周后就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸，可以一直吃到2周歲。成長(zhǎng)發(fā)育期的青少年也可以食用鱈魚肝油，不過(guò)效果沒(méi)有嬰幼兒好。

四、鱈魚肝油軟膠囊多少錢一盒

鱈魚肝油作為一種補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的保健品為大家所熟知，市面上的鱈魚肝油價(jià)格受到原料產(chǎn)地、品牌、營(yíng)養(yǎng)成分含量、一盒含有多少粒鱈魚肝油等因素的影響，一般標(biāo)準(zhǔn)的鱈魚肝油大多是瓶裝的，一瓶90粒的價(jià)格在一百多元左右，選購(gòu)時(shí)要注意看鱈魚肝油膠囊的有效成分、瓶裝形式、是否有藍(lán)帽子標(biāo)志等，還要注意購(gòu)買渠道和生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等問(wèn)題，建議選購(gòu)鱈魚肝油十大品牌的產(chǎn)品。