一、兒童滑板車(chē)安全嗎

滑板運(yùn)動(dòng)起源于上世紀(jì)60年代初的美國(guó)，由海上沖浪運(yùn)動(dòng)演化而來(lái)。相對(duì)于受地理和氣候限制的沖浪運(yùn)動(dòng)，滑板運(yùn)動(dòng)顯然具有更大的自由度，也形成了屬于自己的語(yǔ)言、技巧、服飾風(fēng)格和音樂(lè)愛(ài)好。它以滑行為特色，并不拘泥于固定的模式，需要滑板者自由發(fā)揮想像力，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中創(chuàng)造出力量。

據(jù)了解，玩滑板車(chē)能提高心肺功能，強(qiáng)化腿肌和增強(qiáng)臂力，有效拉伸腿部韌帶，促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止腰酸背疼，能有效提高人的平衡和反應(yīng)能力，增強(qiáng)靈敏性和協(xié)調(diào)性，是進(jìn)行體質(zhì)和技能訓(xùn)練的理想選擇?；遘?chē)趣味性強(qiáng)，不受季節(jié)和場(chǎng)地限制，花費(fèi)小，因此不僅特別受到學(xué)生們的歡迎，一些成年人也對(duì)它青睞有加。

滑板很簡(jiǎn)單，沒(méi)有太難的技巧，只要鼓足勇氣，不怕摔，一周便可掌握基本技巧和簡(jiǎn)單花樣。玩滑板先要學(xué)會(huì)滑行，重心放在中軸腳上，身體稍微前傾，拖動(dòng)腳有節(jié)奏地?fù)位孛?。要想停下?lái)時(shí)，別老用板尾剎車(chē)，想停時(shí)先下前腳，然后用腳拖地停板，這樣可以保持板的彈性。走和停練熟后再練習(xí)轉(zhuǎn)彎，利用雙腳施力，使滑板斜翹，再配合手、腰部和身體其他部位的旋轉(zhuǎn)，控制轉(zhuǎn)彎角度的大小。熟練掌握這些基本動(dòng)作后，便可以玩各種花樣了，玩板時(shí)記得帶上好聽(tīng)的音樂(lè)，可以大大促進(jìn)你的板技。

其實(shí)，滑板與我們熟悉的輪滑有很多相似之處，都是街頭的代步工具和時(shí)下流行的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但滑板在控制上難度稍大，技術(shù)更高，花樣也更多?；鍍H靠鞋底與板面的摩擦帶動(dòng)身體做動(dòng)作，不但騰空要高，動(dòng)作要好看，而且落地時(shí)雙腳不能離開(kāi)板面。腳跟、腳趾的細(xì)微用力都會(huì)極大影響平衡性和穩(wěn)定性。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車(chē)車(chē)身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經(jīng)驗(yàn)的“車(chē)手”，應(yīng)盡量在公園、廣場(chǎng)等平坦、開(kāi)闊、車(chē)輛較少的地方玩，并戴上手套、護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝、頭盔等護(hù)具。另外，滑板車(chē)在滑行時(shí)速度很快，玩者的反應(yīng)一定要敏捷，8歲以下的兒童不宜玩滑板。

二、玩滑板的安全常識(shí)

1、將輪子調(diào)整好，使其運(yùn)轉(zhuǎn)自如。

2、用鎖緊螺母調(diào)整緩沖墊的彈性。

3、定期給軸承注油，減少滑行阻力。

4、初學(xué)者需在傾斜角度小的坡面上滑行，逐步調(diào)換不同的坡度。

5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行。

6、換零部件應(yīng)與原來(lái)部件同一規(guī)格。

三、騎滑板車(chē)安全裝備

1、頭盔

一個(gè)質(zhì)量過(guò)硬的頭盔是您最重要的安全裝置，我們確信如果您騎滑板車(chē)時(shí)沒(méi)有戴頭盔，刮傷扭傷可以很快恢復(fù)，但頭部的損傷將極大的影響您以后的生活。

2、護(hù)鞋

必須指出的一點(diǎn)是，鞋必須耐磨耐用同時(shí)各個(gè)部分穿起來(lái)必須沒(méi)有不適。絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)鞋都是很適合滑板車(chē)運(yùn)動(dòng)的，涼鞋和高根鞋最不適合滑板車(chē)運(yùn)動(dòng)。

3、護(hù)膝

對(duì)于護(hù)膝來(lái)說(shuō)最有意義的發(fā)明便是塑料護(hù)膝的發(fā)明。除此以外還有很多效果很好的護(hù)膝，佩帶任何一款護(hù)膝都比沒(méi)有佩帶護(hù)膝要好。

4、手套

滑板車(chē)手套有很多種形狀和尺寸，在美國(guó)和日本有些人就那摩托車(chē)手套但滑板車(chē)手套，也有人拿園藝手套來(lái)替代，比較理想的手套是既合手又能使您的手免受傷害。

5、護(hù)腕

和護(hù)膝一樣，有塑料帽檐的護(hù)腕是最好的護(hù)腕，同時(shí)有很多替代品的功能也是一樣的。

四、騎滑板車(chē)的七大安全注意事項(xiàng)

1、滑板車(chē)應(yīng)該在安全的地方使用，切忌在馬路以及一些不安全區(qū)域使用;

2、一定要使用安全用品，如運(yùn)動(dòng)鞋、安全帽、護(hù)腕等，做好安全措施;

3、晚間視線(xiàn)不良，所以請(qǐng)不要使用；

4、8歲以下的小孩一定要在有保護(hù)的情況下使用;

5、使用前要先確認(rèn)螺絲、螺母為完好狀態(tài);

6、當(dāng)使用到一定程度時(shí)請(qǐng)更換新輪胎，以免因輪胎磨損而導(dǎo)致剎車(chē)失靈;

7、為了安全著想不可隨意改變構(gòu)造。