小雪节气，寒意料峭，空气干燥，此时养生茶饮成为滋润身心、抵御寒冷的佳选。那么，小雪节气喝什么茶好？红茶、熟普洱茶、乌龙茶、姜茶、桂圆红枣茶等都是适合小雪节气喝的养生茶。小雪节气养生茶饮配方有哪些？下面来了解下。

白露时节天气逐渐转凉，气候也变得干燥。这个时候，我们就要喝一些润肺、养阴、生津功效的养生茶，以达到去燥的功效。那么，白露节气喝什么茶养生？白茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶、陈皮茶都是适合白露节气喝的茶饮。下面来介绍下白露节气养生茶饮配方。

秋分时节，气候干燥，喝茶是一种养阴润燥的养生方法，不仅可以预防秋季干燥，还可以增强体质。那么，秋分时节，喝什么茶更养生呢？桂花茶、蜂蜜柚子茶、姜苏茶、乌龙茶、菊花茶都是适合秋分节气喝的茶饮。下面来介绍下秋分节气养生茶饮配方。

寒露节气，寒气渐生，昼夜温差大，秋燥明显。在这个节气里，选择一杯合适的茶，既能暖胃又能养生。那么，寒露节气喝什么茶好？乌龙茶、红茶、熟普洱茶、菊花茶、陈皮茶、桂圆红枣茶是很好的选择。下面介绍下寒露节气养生茶饮配方。

在大暑时节，气温骤升，人体易出汗、易疲劳。此时，一杯清热、补气、养阴、祛湿的养生茶能帮助解决暑季不适，大暑节气喝什么茶养生？绿茶、白茶、菊花茶、乌龙茶、金银花茶都是适合大暑节气喝的茶饮。下面来介绍下大暑节气养生茶饮配方。

谷雨是春季的最后一个节气，雨水增多，空气湿度大，人体易受湿邪侵入，容易犯困、精力差、头晕，因此，谷雨节气养生重点在于祛湿和健脾。谷雨节气喝什么茶好？绿茶、茉莉花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶、陈皮茶都是适合谷雨节气饮用的茶。谷雨饮茶的注意事项有哪些？下面来了解下。

随着冬至节气的到来，寒冷的气息愈发浓重，气温骤降，容易出现消化不良、寒气滞留、气血不畅等问题。在寒冷的冬至，一杯热茶无疑是驱寒保暖的佳选。那么，冬至喝什么茶好呢？冬至节气养生茶饮配方有哪些？下面一起来了解下吧。

雨水节气，气温逐渐回升，湿度也在增加。因此，雨水养生茶的重点在于养肝健脾，调理肠胃。雨水节气喝什么茶？茯苓茶、陈皮姜茶、绿茶、五谷杂粮饮、枸杞红枣茶、莲子心茶都是适合雨水节气喝的养生茶。雨水节气怎么喝茶？下面来了解下。

大寒是冬季最后一个节气，此时气候寒冷干燥，人体容易出现气血不畅、津液不足等问题，适合饮用具有驱寒暖身、补气滋阴、调理脾胃等功效的茶饮。大寒节气喝什么茶好？大寒节气养生茶有哪些有哪些？下面来了解下大寒节气养生茶的内容。

到了处暑节气，气温逐日下降，暑热虽逐渐销退，但体内湿热犹存，宜多喝茶，养脾胃，祛暑湿，滋肺阴，防秋燥。处暑节气喝什么茶养生？乌龙茶、白茶、菊花茶、陈皮茶、罗汉果茶都是适合处暑节气喝的茶饮。下面来介绍下处暑节气养生茶饮配方。

清明节前后，气温变化无常，湿气较重，很容易产生疲倦、嗜睡的感觉。因此，在清明节通过饮茶来养生是非常不错的选择。清明节气喝什么茶？清明节气选择能够祛湿、养肝、理气的茶饮，能有效调理身体，增强抵抗力。下面来了解下清明节气养生茶的相关内容。

立冬，作为冬季的初见，意味着万物开始休养生息。自古以来，中国人就有在节气变换时调整饮食的习惯，那么在立冬这个特殊的节气，我们应该喝什么茶呢？红茶、黑茶、熟普、乌龙茶、陈皮茶、老白茶都是不错的选择。下面来介绍下立冬节气养生茶饮配方。

春分一到，昼夜平分，这时候，天气忽冷忽热，人也容易犯困、上火，甚至胃口不好，饮茶是春分节气养生的一种很好的方式。那么，在春分节气，喝什么茶更养生呢？绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、黑茶、陈年生普都是不错的养生茶。下面来了解下春分节气养生茶做法。

喝茶是一种简单而有效的养生方式，那么，惊蛰时节应该喝什么茶呢？惊蛰时节，气温升高，湿气重，人体容易出现头晕、口干、咽痛等症状。因此，惊蛰养生茶的选择，要以清热解毒、生津止渴、利湿化痰为主。惊蛰节气如何饮茶？下面来了解下。

小暑节气，天气炎热，人体易受湿热邪气侵袭，出现浑身乏力、头身困重、食欲不佳的表现，茶疗方以“清热、祛湿、生津、安神”为核心。小暑节气喝什么茶养生？小暑节气适量喝金银花茶、菊花茶、西洋参茶、荷叶茶、苦瓜茶、绿茶等茶能够帮助养生。下面来介绍下小暑节气养生茶饮配方。

夏至时节，雨水多，天气热，湿热邪气很容易就钻进身体里，稍不注意就会中暑、乏力、没胃口。而在这炽热的时节里，一杯恰到好处的茶，便成为了人们消暑解渴、舒缓身心的绝佳伴侣。夏至节气喝什么茶好？夏至饮茶的注意事项有哪些？下面来了解下。

小寒时节，气温骤降，人体的生理机能也开始变得缓慢，为了应对这寒冷，选择一杯温暖的养生茶是再合适不过的了，那么，小寒节气喝什么茶好？小寒节气养生茶有哪些有哪些？小寒节气宜饮温热驱寒、补气益肾的茶饮，如老白茶、普洱熟茶、红茶、红枣桂圆姜茶等。

立春是阳气升发的开端，人体易出现春困、肝火旺盛等情况，喝茶可有效缓解。立春节气喝什么茶养生？饮用茉莉花茶、玫瑰花茶等芳香类茶饮，能疏肝理气，绿茶富含茶多酚，可提神醒脑，减轻春困。下面来了解下立春节气养生茶。

女生脸上有色斑会影响外在形象，有些人会选择用桑叶煮水来洗脸，那么桑叶茶水洗脸可以祛斑吗？桑叶既可以泡茶喝，干桑叶也有祛斑美白的效果，这是因为桑叶含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分，可以减少黑色素产生，再加上桑叶内含有的其他营养成分，对皮肤有滋养、修复作用，坚持使用，自然就能达到消斑效果了。桑叶茶祛斑有副作用吗？下面就来了解下桑叶茶祛斑的知识。

现在的年轻人，由于不规律的生活习惯，导致早早就受到了一些胃肠疾病的侵害，不仅身体时常很难受，而且生活也受到了很大的影响。保护胃肠健康需要注意饮食调理，养胃的果汁有哪些呢？养胃喝什么茶？这是很多人关心的问题，下面小编就来给大家盘点一下关于养胃的饮品都有哪些，赶紧去看看吧。