一、核桃

核桃是訂婚干果中最受歡迎的品種之一。其外形呈圓形，殼堅硬，內含豐富的核桃仁，營養(yǎng)價值極高。核桃富含Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和多種維生素，對心腦血管健康有良好的保健效果。傳統(tǒng)上，核桃也象征著智慧和長壽，寓意著新婚夫婦能夠攜手共度美好人生，智慧與福氣相伴。

二、板栗

板栗又稱為“干果之王”，其口感香甜，富含淀粉和膳食纖維。板栗的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素C、礦物質和抗氧化劑，能夠增強人體免疫力。在訂婚儀式中，板栗常被視為象征財富和豐收，寓意著新婚家庭的富裕與幸福。

三、開心果

開心果以其獨特的口感和色澤而聞名。它的外殼輕薄，果仁香脆可口，含有豐富的蛋白質和健康脂肪。開心果還富含抗氧化劑和纖維，有助于促進消化。maigoo編輯認為在訂婚時送上開心果，寓意著未來的生活充滿快樂與幸福，象征著甜蜜的愛情。

四、桂圓

桂圓，又稱龍眼，因其果肉透明如珠而得名。桂圓富含糖分、維生素和礦物質，具有滋補、安神的功效。傳統(tǒng)上，桂圓在訂婚時被視為“團圓”的象征，寓意著夫妻和諧美滿，家庭幸福美滿。

五、花生

花生是中國傳統(tǒng)干果之一，其營養(yǎng)價值同樣不可小覷。花生富含單不飽和脂肪酸、蛋白質和多種維生素，有助于降低膽固醇、保護心血管健康。在訂婚時，花生象征著“長生不老”和“生生不息”，寓意著新婚夫婦的愛情長久、生活美滿。

六、瓜子

瓜子是中國傳統(tǒng)的零食，尤其是在節(jié)慶和喜慶的場合常常出現(xiàn)。瓜子富含維生素E和鎂，有助于促進心臟健康和提高免疫力。在訂婚儀式上，瓜子象征著祝福與吉祥，寓意著新人的未來生活將如同瓜子般豐盈、幸福。

七、杏仁

杏仁以其細膩的口感和豐富的營養(yǎng)成分受到歡迎。杏仁含有豐富的維生素E、鈣和鎂，具有抗氧化、降血糖和促進心臟健康的作用。在訂婚時，送上杏仁，象征著對未來生活的美好祝愿，寓意著夫妻之間的和諧與相互支持。

八、紅棗

紅棗在中國文化中有著悠久的歷史，素有“補血佳品”之稱。紅棗含有豐富的維生素和礦物質，有助于增強免疫力和改善睡眠。在訂婚的場合，紅棗象征著“早生貴子”，寓意著未來的家庭幸福美滿，子孫滿堂。

九、夏威夷果

夏威夷果是一種外觀美麗的干果，其口感香醇，富含健康的脂肪和多種營養(yǎng)成分。夏威夷果中的Omega-7脂肪酸對皮膚和心臟健康尤為有益。在訂婚禮品中，夏威夷果象征著奢華與品質，寓意著新婚生活的富足與快樂。

十、腰果

腰果外形獨特，口感香脆，是干果中頗受歡迎的一種。腰果含有豐富的蛋白質、健康脂肪以及多種礦物質，對增強免疫力和促進心血管健康有很大幫助。在訂婚時，腰果象征著“幸福圓滿”，寓意著夫妻雙方能夠相互扶持，共同迎接未來的美好生活。