一、忘記取出衛(wèi)生棉條怎么辦

平躺在床上，洗干凈雙手，用兩根手指探入陰道，試著感覺一下衛(wèi)生棉條的棉線位置，如果找不到，也可以在浴室里放置一把椅子，一只腳踏在椅子上，用同樣的方法尋找，或者蹲下或者彎腰，改變身體姿勢，盡量讓棉條在身體內向陰道口運動。

使用少量的潤滑油可以幫助你的手指順利探入陰道，但是不要用得太多，以免棉條會因為太滑而難以取出；另外不要太著急，如果你過于緊張，你的陰道肌肉也會隨之縮緊，將棉條向身體內部拉得更深。

如果以上辦法都不能奏效，你就要盡快到醫(yī)院掛婦科急診了，醫(yī)生有專門的器具和手法可以幫助你取出棉條，幾分鐘就可以搞定，做一下陰道檢查，看看有沒有感染任何病菌。

二、衛(wèi)生棉條正確取出方式是什么

準備取出衛(wèi)生棉條時可以按照以下方法進行：

1、放松身體：在取出衛(wèi)生棉條之前，您需要放松身體，以減少肌肉緊張，從而更容易取出衛(wèi)生棉條。

2、找到繩子：衛(wèi)生棉條一般都有繩子，您可以通過拉扯繩子的方式來取出衛(wèi)生棉條。

3、捏住衛(wèi)生棉條：用手指捏住衛(wèi)生棉條的一端，然后輕輕地拔出來。

4、改變姿勢：如果嘗試了以上方法還是無法取出衛(wèi)生棉條，可以嘗試改變姿勢，例如蹲下或者站立。

5、使用潤滑劑：如果感覺陰道干燥，可以使用一些潤滑劑來幫助取出衛(wèi)生棉條。

總之，取出衛(wèi)生棉條需要耐心和細心，避免用粗暴的方式，以免對自己造成傷害。