禪拍的功效與作用

1、調(diào)病

萬病之源在于“堵”，我們的身體是我們情緒最忠實的記錄者，我們這輩子所有的生氣，郁悶，糾結(jié)等等情緒一點都不會浪費，都會儲藏在我們的器官以及經(jīng)絡里。禪拍強度很高，它是穿透皮，穿透肉，穿透骨，穿透髓，把骨髓里所謂的雜質(zhì)都拍打清理掉了。這樣長期拍打下去，你的皮肉里的淤積沒了，肌肉干凈了，血液清亮了，血液的精華轉(zhuǎn)化成骨髓，直接供給給整條脊柱和腦部。

2、調(diào)心

我們的身心是一體的，過往壓抑的情緒全部都儲存在我們的身體細胞內(nèi)，而拍打是一個振動的行為，在振動的過程中很自然的就幫我們把身體內(nèi)壓抑的情緒負能量給釋放出去了。持續(xù)的長期的拍打，可以提升人體的振動頻率，就會出現(xiàn)正能量，比如：愛、喜悅、安詳、寧靜，從而進一步體悟到天地萬物同為一體的狀態(tài)。

3、調(diào)頻

量子物理學研究表明，這個世界上根本就沒有物質(zhì)，所有的物質(zhì)都是有粒子組成，這些粒子有著不同的振動頻率。振動頻率越高，物質(zhì)越松軟，能量越高，振動頻率越低，物質(zhì)越堅硬，能量越低。而禪拍，通過雙手每小時不低于10000次的自然律動，形成一個人為振動。在禪拍師身心放松的狀態(tài)下，建立一個有序，穩(wěn)定的能量場，將被拍者無序雜亂的波動（能量）慢慢的調(diào)整為有序穩(wěn)定的波動，形成共振。

禪拍能治療心理疾病嗎

對于抑郁癥，藥物治療和心理治療并不能全方位地解決問題，長期的藥物治療還有副作用和藥物依賴性，而心理咨詢也不能夠深度地觸及軀體癥狀。傳統(tǒng)拍打就克服了以上兩種療法的不足，既能夠疏通肝氣瘀滯、緩解身體各種疼痛，又能夠通過拍打宣泄出抑郁的情緒。所以禪拍對心理疾病有一定的療效。

禪拍適合哪些人群

1、亞健康人群

對于存在疲勞、乏力、精神不振、易感冒等未構成明確疾病狀態(tài)的亞健康問題，禪拍有助于疏通經(jīng)絡、促進血液循環(huán)，從而改善身體機能，提升整體健康狀況。

2、慢性病患者

如患有慢性疼痛、失眠、關節(jié)炎、肌肉勞損等病癥的人群，禪拍可能有助于緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。尤其是對于功能性關節(jié)疼痛，如因久坐、久站、肌肉勞損引起的關節(jié)不適，禪拍可作為輔助治療方法。

3、壓力大、情緒緊張者

禪拍通過身心放松的技巧，有助于降低焦慮和緊張情緒，提升心理健康，對于長期受負面情緒困擾、尋求減壓療愈的人群有積極作用。

4、關注自我保健的家庭成員

對于希望學習并應用自然療法為家人進行日常保健的人，禪拍課程提供了易于掌握的技術，可用于增強家庭成員的身體自愈力，預防疾病。

5、養(yǎng)生與身心療愈行業(yè)從業(yè)者

禪拍作為一門中醫(yī)技法，對從事養(yǎng)生、理療、心理咨詢等相關行業(yè)的專業(yè)人士來說，是拓展技能庫、提供多元化服務的手段。

6、追求綠色天然調(diào)理方法的人

對于偏好非藥物、非侵入性、綠色環(huán)保調(diào)理方式的個體，禪拍作為一種純物理性的保健方法，符合他們的健康觀念。

7、兒童

兒童禪拍活動專為孩子設計，旨在通過拍打幫助他們疏通氣血、改善微循環(huán)，回歸自然、簡單、快樂的狀態(tài)，特別適合那些需要身心調(diào)節(jié)的兒童。

8、有特定商業(yè)發(fā)展需求的人

如已具備成熟商業(yè)模式，希望將禪拍融入業(yè)務中，作為輔助工具提供多方向服務的專業(yè)機構或個人。