我們?nèi)粘Ｋf的礦泉水，主要指的是飲用天然礦泉水。飲用天然礦泉水指的是從地下深處自然涌出的或經(jīng)鉆井采集的，含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素或其他成分，在一定區(qū)域未受污染并采取預(yù)防措施避免污染的水；在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)指標(biāo)在天然周期波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。但是，不建議長期飲用礦泉水，礦泉水中的礦物質(zhì)含量比較多，長期飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的礦物質(zhì)攝入過量，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。 詳細(xì)>>

純凈水是經(jīng)過過濾、消毒等處理的自來水或井水，其水質(zhì)清亮、無雜質(zhì)、無細(xì)菌、無病毒等有害物質(zhì)，是當(dāng)前市場上最常見的飲用水類型之一。純凈水主要特點(diǎn)就是干凈、無污染，是家庭、工業(yè)、商業(yè)等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用的水源。但是，處理過程中會(huì)去除一些礦物質(zhì)和微量元素，因此長期飲用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面影響。比如，缺乏人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，而這些物質(zhì)對(duì)于人體的健康至關(guān)重要，長期飲用可能會(huì)讓人體出現(xiàn)營養(yǎng)不良、免疫力下降等問題。 詳細(xì)>>

電解質(zhì)水是指含有鈉離子、鉀離子、鈣離子等多種電解質(zhì)的液體，常見于各種功能性飲料。正常情況下，人體每天通過喝水、進(jìn)食可以獲得機(jī)體代謝所需的水分和電解質(zhì)等物質(zhì)，不需要額外補(bǔ)充。但在劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗后，身體內(nèi)的水分和電解質(zhì)會(huì)大量流失，可能會(huì)導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡，飲用適量的電解質(zhì)水可以補(bǔ)充人體流失的水分和電解質(zhì)，避免脫水情況的發(fā)生。買_購網(wǎng)小編溫馨提醒，在沒有運(yùn)動(dòng)的情況下大量喝運(yùn)動(dòng)飲料，可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員不建議長期大量飲用。 詳細(xì)>>

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，屬于弱堿性水，蘇打水有天然的，也有通過人工利用機(jī)器或者用蘇打泡騰片等化成溶液形成的，在醫(yī)學(xué)方面可以用來消毒殺菌。如果胃酸分泌比較多，可以喝些蘇打水，能夠中和胃酸，這樣有利于養(yǎng)胃，可以放在包子、饅頭里食用；蘇打水有抗氧化的作用，平時(shí)可以用檸檬泡蘇打水喝，除了能防止皮膚老化之外還能增進(jìn)食欲。需要注意的是，人工合成的蘇打水含有較多的鈉，長期飲用可能對(duì)糖尿病和腎病患者不利。 詳細(xì)>>