伏耳和秋耳的營養(yǎng)一樣嗎

伏耳和秋耳都是木耳的一種，它們的營養(yǎng)價值有一定差異。

伏耳在夏季生長，溫度較高，生長較快，朵形較小，肉質(zhì)較薄，口感爽口勁道。

而秋耳則在立秋以后生長，溫度較低，晝夜溫差大，接受日照的時間也長，積累的營養(yǎng)成分更加豐富。

秋耳的朵形略小于春耳，但肉質(zhì)更加厚實，口感更勁道。此外，秋耳含有豐富的膠質(zhì)，對人體消化系統(tǒng)有良好的清潤作用，具有清毛、洗腸、潤腸、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈硬化、減低血栓的作用。

伏耳和木耳的區(qū)別

伏耳和木耳是兩種不同的概念。

伏耳是小暑到立秋前采收的木耳的命名，而木耳則是一種真菌，是擔(dān)子菌綱木耳屬的食用菌。

因此，伏耳是木耳的一種，而木耳不一定是伏耳。