血寒是什么原因造成
血寒的誘因通常可分外寒和內(nèi)寒。
1、外寒：機(jī)體長期處于寒冷環(huán)境中或長時間淋雨并未及時防寒保暖，長期受外部寒邪侵襲就可導(dǎo)致血寒，出現(xiàn)手足冷痛、膚色紫暗等血寒癥狀；
2、內(nèi)寒：若長期、大量進(jìn)食寒性食物，寒涼傷于脾胃，或體質(zhì)虛弱、年齡過大、患慢性疾病且長期不愈者，易出現(xiàn)機(jī)體陽氣不足，即陽虛，而陽虛可造成內(nèi)生虛寒，使機(jī)體失去溫煦而引發(fā)寒邪內(nèi)生，最終出現(xiàn)血寒癥狀，常會出現(xiàn)畏寒肢冷、面色蒼白等癥狀。
血寒癥狀有哪些
1、全身怕冷
當(dāng)患者機(jī)體內(nèi)陽氣不足時，會導(dǎo)致溫煦功能障礙，由于血液循環(huán)不暢，氣血不能夠充盈四肢，所以會出現(xiàn)全身怕冷的表現(xiàn)。建議適量的進(jìn)行體育運(yùn)動，比如跑步、跳繩、體操等，加速氣血循環(huán)。
2、小腹冷痛
當(dāng)血寒嚴(yán)重時會導(dǎo)致脾胃功能減退，容易出現(xiàn)消化不良、積食等表現(xiàn)。當(dāng)胞宮內(nèi)溫度過低時會出現(xiàn)小腹冷痛的癥狀，有時還可引起受孕困難。
3、月經(jīng)異常
如果是女性血寒，容易影響卵巢和子宮的正常功能，導(dǎo)致行經(jīng)疼痛、血塊、月經(jīng)量少或者月經(jīng)延長等表現(xiàn)。在月經(jīng)來潮前要注意保暖，及時增加衣物，預(yù)防著涼感冒。來月經(jīng)時多喝溫水或者紅糖姜水，加速代謝。
血寒吃什么中成藥
1、溫經(jīng)顆粒
由黨參、黃芪、茯苓等組成。具有益氣健脾、溫經(jīng)散寒的功效。適用于寒濕凝滯所致的痛經(jīng)等情況。忌食生冷食物，不宜洗涼水澡，感冒時不宜服用。治療痛經(jīng)，宜在經(jīng)前3-5天開始服藥，連服1周，如有一育要求應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服藥后痛經(jīng)不減輕，或重度痛經(jīng)者，應(yīng)到醫(yī)院診治。
2、艾附暖宮丸
由吳茱萸、艾葉、香附等組成。具有理氣補(bǔ)血、暖宮調(diào)經(jīng)的功效。適用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況。忌食生冷食物，不宜洗涼水澡，感冒發(fā)熱時不宜服用。治療痛經(jīng)，宜在經(jīng)前3～5天開始服藥，連服1周。治療月經(jīng)不調(diào)，服藥1個月癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
3、附子理中丸
出自《太平惠民和劑局方》，由附子、元參、干姜、甘草、白術(shù)五味藥組成，主要的功用是溫脾散寒、止瀉、止痛，所以所適用的人群就是脾胃虛寒、血寒的患者。常見的癥狀就是食少、胸部和胃脘部出現(xiàn)滿悶、腹痛、吐利，而且有很明顯的發(fā)冷、畏寒的癥狀。
4、柴胡疏肝散
出自《景岳全書》，是由陳皮、川芎、香附、枳殼、甘草、柴胡、芍藥等藥物配合組成的。具有疏肝行氣、活血止痛的功效。對于肝氣瘀滯，或者肝氣不舒所引起的氣滯血瘀，血寒具有非常良好的治療作用，比如因為肝郁所引起的脅肋部脹痛、腹脹、胸悶或者食欲不佳、大便干稀和不調(diào)、女性月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)變少。
5、血府逐瘀湯
出自《醫(yī)林改錯》，是由桃仁、紅花、當(dāng)歸、生地黃、牛膝、川芎、桔梗、赤芍，還有枳殼、甘草、柴胡等藥物來組成，該藥物的功效是可以活血化瘀、行氣止痛?？梢杂脕碇委熜刂醒?、血寒、血行不暢所導(dǎo)致的胸痛、頭痛日久不愈，痛如針刺而有定處，或呃逆日久不止、飲水即嗆、干嘔等。
血寒怎么調(diào)理最快
1、食療調(diào)理
血寒指血液寒涼，血液運(yùn)行不暢，平?？梢允秤脺匮a(bǔ)氣血、溫陽散寒的食物，如羊肉、狗肉、雞肉、枸杞、紅棗、生姜等。上述食物具有補(bǔ)益氣血、溫陽散寒的作用，有助于促進(jìn)血液的運(yùn)行，可以幫助人體改善血寒帶來的不適。
2、藥物調(diào)理
可以通過服用溫補(bǔ)中藥如當(dāng)歸、黃芪、黨參等，以及寒濕驅(qū)寒的草藥如獨活、艾葉等來調(diào)理血寒。也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用附子理中丸進(jìn)行溫陽驅(qū)寒。女性血寒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用溫經(jīng)湯進(jìn)行調(diào)理。
3、泡腳調(diào)理
泡腳時加入具有溫陽散寒功效的中藥，如艾葉、生姜等，有助于促進(jìn)人體的血液運(yùn)行，對于血寒引起的手腳冰冷癥狀有一定的緩解作用。
4、生活習(xí)慣調(diào)理
可以加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)血液循環(huán)，還要注意保暖，避免長時間處在寒冷環(huán)境中，同時保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。
血寒的人容易得什么病
1、寒冷性蕁麻疹
若患者受到冷風(fēng)、冷水等物質(zhì)刺激后，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)等癥狀。部分患者還會伴隨呼吸困難、腹瀉、頭痛等現(xiàn)象。
2、胃腸炎
血寒人群的腹部容易著涼，可能會導(dǎo)致胃腸道血液不暢，或循環(huán)減慢，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良的情況，對胃腸道造成損傷，誘發(fā)胃腸炎。
3、冠心病
如果患有血寒證，其體內(nèi)血行不暢、脈絡(luò)寒凝氣滯，會對心臟泵血功能產(chǎn)生不利影響，容易誘發(fā)冠心病。
4、腦血栓
存在血寒情況的人群對冷空氣的刺激更加敏感，一旦受到冷空氣的刺激，其血管會快速收縮，增加血液的黏稠度，容易形成血栓，引起腦血栓。
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