一、玉米汁能不能天天喝

玉米汁能不能天天喝，一般需要根據(jù)具體情況進行分析，不可一概而論。

玉米汁通常是由玉米制作而成，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量飲用可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果患者天天喝玉米汁，且適量飲用，通常對身體比較好，可以促進胃腸蠕動，有利于排便。

但如果患者天天喝玉米汁，且過量飲用，可能會對胃腸造成負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，此時對身體通常不好。因此，建議患者適量喝玉米汁。

二、天天喝玉米汁有什么影響

玉米汁里面含有大量的人體成長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，另外也屬于一種粗糧，人們每天喝，其實對身體健康并沒有危害。

玉米汁里面含有大量的纖維素，纖維素對人體的成長是非常關鍵的，經(jīng)常喝一些玉米汁汁能夠保護心血管，另外玉米汁里面也含有一種抗癌因子，常常喝一些能夠有效的預防癌癥，玉米汁在進入人體之后會和多種癌癥的細胞結合，被人體排出體外。再有就是玉米汁當中的胡蘿卜素，也容易被人體消化吸收。

玉米汁當中的維生素e含量也非常豐富，維生素e也具有對抗衰老的功能，因此常常喝玉米汁的人看起來會更加年輕，而玉米汁當中的纖維素是一種不被人體吸收的物質(zhì)，在進入身體之后會將大腸當中的垃圾給清理出去，另外也能夠減少腸胃里面致癌物的含量。

其實人們喝玉米汁比直接吃玉米的效果更好，這是因為將玉米粒打碎之后更容易被腸胃消化吸收，在吸收的過程當中就容易轉化成其他的物質(zhì)，或者是以更小的分子與其他的物質(zhì)結合。不過人們在喝玉米汁的時候，最好是喝原味的，不要添加其他的添加劑，比如說不要加糖或者是牛奶一類的食物。

中醫(yī)認為玉米汁也能夠健脾利濕，調(diào)和中和胃，非常適合脾虛的人吃一些，玉米汁當中也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，玉米汁當中的纖維素含量是精米、精面的好多倍，能夠有效的降低血液當中膽固醇的濃度，能夠起到預防心腦血管疾病的作用。

因此每天適量的喝玉米汁對人體健康并沒有影響，不過在喝的時候最好不要加糖或者是其他的東西。