一、乳鈣可以加到奶粉里吃嗎

乳鈣一般不建議加到奶粉里吃。因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)鈣的吸收造成不利影響，另外在補(bǔ)鈣時(shí)需要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，如果不存在缺鈣的情況下食物即可滿足機(jī)體對(duì)鈣的需求，無(wú)需額外補(bǔ)充，避免過(guò)量補(bǔ)充對(duì)身體造成一些不良影響。

奶粉含有蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。奶粉也含有一定量的鈣元素，如果再往奶粉里面加乳鈣，可能會(huì)導(dǎo)致鈣磷比例失調(diào)，影響鈣的吸收，因此不建議將乳鈣加入到奶粉里面。

二、乳鈣可以兌溫水喝嗎

前文已經(jīng)簡(jiǎn)單了解到乳鈣是不建議加到奶粉里喝的，那么乳鈣可以兌溫水喝嗎？

寶寶吃的乳鈣不建議寄到溫開水里，因?yàn)槿殁}的溶解度和水的溶解度不一樣，乳鈣擠到水里時(shí)不溶于水容易沾到容器上影響鈣劑的補(bǔ)充，乳鈣建議直接擠到口腔內(nèi)。

在補(bǔ)鈣時(shí)需要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)合理補(bǔ)充，還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收、利用。在天氣良好的時(shí)候也可以到戶外曬太陽(yáng)，促進(jìn)人體合成維生素D，對(duì)于鈣的吸收有一定的幫助。

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