一、乳糖酶和益生菌可以一起吃嗎

乳糖酶和益生菌一般是可以一起吃的。

因為乳糖酶能夠促進體內的乳糖消化，還能補充身體的葡萄糖和半乳糖的成分。而益生菌能夠促進腸胃蠕動，還可以調理腸道菌群的功效，同時還可以抑制腸道毒素吸收和抑制有害細菌的生長的作用，所以兩者一起使用不會對身體產生不良的反應。如果自身出現腹瀉、腹痛等現象，可以通過益生菌來調理腸道。

二、乳糖酶服用注意事項有哪些

1、乳糖酶要在寶寶每次喂奶前至少15分鐘以上添加，不能和奶同時喂給寶寶，否則乳糖酶無法起效。

2、乳糖酶與益生菌一樣，都是活性的，所以最好用37℃以下的水沖就可以了，并且要開袋即食，這樣才能保證活性。

3、乳糖酶在人體內只能存活3小時，所以建議每次喂奶之前都要添加。

4、乳糖酶建議按照說明書選擇添加量，可以適當以一毫升為單位增加，吃多了消化不了會排出體外，不會造成健康問題，所以家長不要因為孩子小就給孩子人為減量。

5、當孩子腹瀉癥狀逐漸好轉之后，乳糖酶應該逐漸減量到停用。減量時，要循序漸進地減，比如從一次1袋減少到一次2/3袋，每個劑量建議維持幾天，觀察孩子是否會出現大便偏稀的情況。如果沒有則可逐漸減少到一次半袋；如果大便依舊偏稀可以恢復到轉換之前的劑量。這里要特別注意的是“減量”，而不是“減少次數”，否則孩子的腹瀉癥狀可能會出現反復。改善5-7天左右，進行便常規(guī)的復查。