圓型身材的特點

圓型身材的主要特征是上身寬大（主要集中在肩寬、肩圓、胸大），腹部有肉（脂肪主要集中在腹部，不易流失)，胳膊腿比肚子細，整個身體呈橢圓形。下半身雖然修長，但是肩寬小腹讓整個人看起來又胖又壯，明顯是“上胖下瘦”，圓形身材的人一般看起來比較圓潤豐滿，圓形身材前后左右看上去厚度差不多，這類人的身材一般看起來會很渾厚，沒有苗條感，不會顯得亭亭玉立，但圓形身材的人一般看起來很可愛。

圓型身材穿搭技巧

1、凹出高腰線的裙裝

蘋果型身材的人不適合穿寬松的衣服，特別是上半身。試想一下，本來上半身肉就比較多，再穿著寬松的衣服，上半身全撐起來會顯得更加壯實，這就與想顯瘦的初衷背道而馳了。對于蘋果型身材的人來說，單看上半身的話，下胸圍處是相對來說較瘦的位置，因此腰線的位置在這兒正合適。當然，如果有條顏色分明、特別突出的腰帶，那將會是神來之筆。因為可以清晰地分隔上下兩部分，打造胸部以下全是腿的既視感。

2、散開有垂感的裙擺設計

蘋果型身材的人在選擇裙子這一塊兒，可以選擇A字裙、傘裙，像這種裙擺散開的會有效減輕臀部的體積感。這樣，整體看上去就會相對纖瘦。

應選擇稍微硬挺的、有一定蓬松度的面料，這樣才能支棱起來，從而達到修飾身材比例的效果。如果太過軟塌的面料，則會貼緊皮膚，毫無修飾作用。

3、適度留白的領口

不能因為背部比較厚就包裹得嚴嚴實實，適度的露膚能夠轉移視線，使其集中到稍微纖瘦的露膚處，比如說圓潤的肩頭，或者是稍微纖細的脖頸。

一字肩、V領都是不錯的選擇，對長脖頸的人友好，對短脖頸的人更友好。如果覺得V領開得太大不得體，則可以選擇小V領，總之切忌選擇包裹感很強的圓領。

4、不要太復雜的圖案設計

衣服上有著大片的密集的圖案會使整體膨脹起來。

5、不要不對稱分布的顏色

顏色沒有規(guī)律的不對稱分布會導致沒有視覺中心，整身搭配沒有重點，使得身體缺陷一覽無遺。

圓型身材怎么減肥

圓身材的人想要減肥，可以通過運動的方法來進行減肥，不僅如此，也可以選擇純粹的方法進行減肥，有些人因為經常暴飲暴食吃太過油膩的食物，導致自己身材比較肥胖，影響到整體美觀，可以通過減肥的方法進行改善。抽脂其實就是將身體內多余的脂肪抽出來，達到瘦身的效果，在做完抽脂之后，局部的傷口比較敏感，所以不可以做劇烈運動。