天麻什么季節(jié)采收最好

天麻一般是在8月份到10月份采摘，它的采摘季節(jié)大概是在夏季到秋季，一般可以持續(xù)兩個(gè)月的時(shí)間，它最晚要在每年的11月份之前采摘完成，最合適的采摘時(shí)間是在8月份。

1、不同產(chǎn)地天麻采摘時(shí)間

吉林天麻采摘時(shí)間：吉林天麻的種植時(shí)間一般是在每年的11月份，它在第二年的8月份才可以采摘，一般這里的天麻產(chǎn)量是相對比較高的。

遼寧天麻采摘時(shí)間：遼寧天麻大概是在10月份種植的，采摘的時(shí)間大概是在9月份左右，一般遼寧的天麻品質(zhì)是比較好的。

內(nèi)蒙古天麻采摘時(shí)間：內(nèi)蒙古的天麻一般是11月份左右種植，它在種植以后需要等到第二年的8月份才可以采摘，一般內(nèi)蒙古的天麻產(chǎn)量也比較高，而且色澤是很好的。

2、不同品種天麻采摘時(shí)間

天麻栽種的時(shí)間一般是在11月份左右，常見的品種有紅天麻、綠天麻、烏天麻、黃天麻，一般紅天麻的采摘時(shí)間是8月份，綠天麻的采摘時(shí)間是9月份。

天麻什么時(shí)候吃效果最好

一天當(dāng)中服用天麻粉的最佳時(shí)間一般為飯后1小時(shí)，此時(shí)服用可以更好的促進(jìn)天麻粉的吸收以及減少副作用，同時(shí)也不會(huì)造成腸胃不適。

天麻是一種名貴的中藥材，也是止眩暈的良藥，但是天麻粉的用量也不要太多，每次2-3克即可，因?yàn)槿糸L期的過量服用，有可能會(huì)使人食欲大降，體重降低等。

日常生活中注意在煎煮時(shí)要把握好時(shí)間，不能有長時(shí)間煎煮的情況，不然就會(huì)讓里面的有效成分因此被揮發(fā)掉，從而直接影響到它的效果。而且要是本身是血虛、陰虛或者津液衰少的人群，在服用天麻粉的時(shí)候就更要慎重一些。