眼部護理的好處及作用

1、眼部護理可以使眼部更健康、抵抗力更強大；

2、眼部皮膚的護理可使皮膚皺紋減少，使人看起來更年輕；

3、眼球的護理可使眼球視覺疲勞減少；

4、眼部肌肉的護理可使眼瞼的跳動、痙攣的發(fā)生減少。

眼部護膚產(chǎn)品有哪些

1、眼霜

眼霜的質(zhì)地為膏狀或霜狀，它具有滋潤、緊致眼部肌膚的功效，還能緩解黑眼圈、眼袋和皺紋細紋等眼部問題。眼霜分為多種，其中滋潤型眼霜保濕性能強，適合干燥的秋冬季節(jié)；抗老化眼霜有抗皺作用，適合夏季和電腦操作者使用；而抗敏型眼霜則適合敏感肌使用。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼膠的功效和眼霜是差不多的，只不過眼膠的質(zhì)地為啫喱狀，涂抹時更加清爽，沒有負擔(dān)感，有消除眼袋、黑眼圈和舒緩眼部肌膚的作用。

3、眼膜

眼膜和面膜的使用方法差不多，是用來敷在眼部周圍的眼部護理產(chǎn)品。適合緊急時刻使用，它能在短時間內(nèi)補充眼周肌膚水分、消除疲勞和快速減低浮腫和黑眼圈的情況。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都很輕薄，也不會和后續(xù)的面霜或乳液打架，并不需要區(qū)分季節(jié)去選購。

5、蒸汽眼罩

當你覺得眼部干澀、腫脹、充滿紅血絲、有視疲勞時，使用蒸汽眼罩確實能及時緩解眼部不適，放松肌肉，活血化瘀。天天要對著電腦的白領(lǐng)、程序員，每天午休時間戴上眼罩休息片刻是個很好的習(xí)慣，可以提高午睡質(zhì)量，舒緩眼部疲勞。長久以往，也能避免視疲勞帶來的眼部衰老。

6、冷敷眼罩

如果眼睛是紅腫、充血、癢，而沒有很干澀的感覺，可能是有感染炎癥或是水腫時，就需要用冷敷了。起床容易眼部浮腫的朋友每天起床后敷一敷。暴曬之后也可以用冷敷眼罩敷一下眼睛，這樣可以瞬間鎮(zhèn)定眼部皮膚，把積累在表皮的熱能中和掉，避免日曬帶來損傷。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我們都知道護膚的第一個步驟，就是給皮膚清潔。所以，想要護理眼部皮膚，首先也應(yīng)該是清潔，畢竟只有干凈的皮膚才能吸收護膚品的養(yǎng)分。如果有畫眼妝的MM，建議使用眼部專用卸妝產(chǎn)品卸妝，再進行清潔，溫柔呵護眼周嬌嫩的皮膚。

2、涂抹眼部精華液

不要以為眼部就不用精華液了，其實眼部的肌膚更需要精華液的護理，將精華液取小滴，滴在眼部周圍，先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。

3、眼部按摩

用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈，注意眼瞼處的皮膚是很薄的，容易生皺紋，所以動作一定要輕。再用中指和無名指按住太陽穴，用力畫圈圈按摩，用力地給太陽穴按摩的話有利于緩解疲勞，和可以解決眼睛充血的癥狀。

4、涂抹眼霜

取適量的眼霜分量，用無名指均勻點壓在眼周，然后輕輕給眼周皮膚按摩。建議先由下眼瞼的眼尾方向向眼角輕輕按摩，再由上眼臉的眼角處往眼尾輕按，反復(fù)循環(huán)2-3次，促進皮膚吸收眼霜。

5、敷眼膜

除了使用眼霜之外，平時也可以通過敷眼膜來急救眼周缺水的皮膚狀態(tài)。眼膜通過阻斷空氣，將養(yǎng)分導(dǎo)入眼周皮膚，從而迅速深層滋養(yǎng)，給眼周皮膚集中補水，淡化因過度缺水而產(chǎn)生的細紋。通常情況下，眼膜敷15分鐘左右即可，在敷眼膜的同時，建議閉目養(yǎng)神，更好給眼部呵護哦。

6、眼部熱敷

如果經(jīng)常長時間用眼的話，除了保養(yǎng)眼周皮膚之外，還可以給眼部進行熱敷。比如使用熱毛巾熱敷眼睛，或者蒸汽眼罩，不僅能夠舒緩眼部不適，還能有效促進睡眠，緩解眼部疲勞哦。

7、休息眼睛

定時休息眼睛，尤其是長時間伏案工作或者學(xué)習(xí)的人群，一定要每隔兩個小時就放松一下眼睛，比如閉眼休息10~15分鐘，或者眺望遠方，做眼保健操以及按摩眼部均可。只要不集中近距離用眼，都能放松眼睛。