一、人體工學(xué)椅可以躺嗎

人生三分之一的時間在床上度過，剩余的三分之二的時間，我覺得大半是在椅子上度過的。選一張好床墊很重要，選一把好椅子更加重要！那么在工作的時候，午休想躺一會的話，人體工學(xué)椅可以躺嗎？

大部分的人體工學(xué)椅都是可以135°仰躺午休的，也被稱為辦公室”午休神器“。此外人體工學(xué)椅還有腳托，采用的抽拉式的設(shè)計，然后翻轉(zhuǎn)，穩(wěn)定性更好，擱腳位置也更舒適。中午小憩一會，人體工學(xué)椅就能滿足需求。

二、人體工學(xué)椅怎么調(diào)

1、調(diào)整椅子的高度，使雙腳穩(wěn)固地平放在地板上，膝蓋和腳踝成100度角。

2、向前或向后移動座椅的底座，這樣您的膝蓋和椅子之間就可以容納4個手指。

3、抬起/放下椅子的扶手，使您的肘部在靠在扶手上并使用鍵盤時呈90度角。

4、座椅靠背可以鎖定，但我們建議您不要鎖定，因為這對您的背部不利。它應(yīng)該保持解鎖狀態(tài)，以便您可以輕輕地傾斜。

5、調(diào)整座椅的張力——當(dāng)您抬起雙腳時，您就會知道它是正確的，它會自動讓您坐到正確的位置。

6、調(diào)整木材支撐以支撐您的下背部。

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