一、氮泵可以天天吃嗎

長期喝氮泵可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣、腸胃不適、惡心、嘔吐，甚至神經(jīng)功能異?；蛘咧袠猩窠?jīng)系統(tǒng)紊亂。氮泵是一種可以迅速為人體補(bǔ)充能量的能量合劑，可以改善不良情緒，緩解疲勞，幫助患者集中注意力。在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量地服用，對人體有益，但如果長期服用，會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生不良反應(yīng)，需要及時(shí)進(jìn)行治療。

因此氮泵最好是不要天天吃。

二、氮泵的副作用是什么

氮泵中含有肌酸，長期實(shí)驗(yàn)證明，如果長期在安全量內(nèi)服用肌酸（10個(gè)月~5年），并未發(fā)現(xiàn)對腎功能有影響。而個(gè)別人可能出現(xiàn)惡心、腸胃不適、頭痛或一定程度的肌肉痙攣，這類人可以分次補(bǔ)充肌酸，每次量減少一些即可。

另外由于氮泵富含精氨酸，會(huì)產(chǎn)生尿素，所以要多喝水使尿素及時(shí)排除。否則尿素濃度過高，對腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加大。

非常需要注意的一點(diǎn)是：心臟病、糖尿病、高血壓，孕婦，出于特殊的身體條件考慮，不建議攝入氮泵，任何可以造成身體代謝、血壓流動(dòng)加快的因素都要避免。

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