孕婦能做面部按摩嗎

孕婦可以做面部按摩，盡量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。去美容院做面部按摩一般是會使用美容產(chǎn)品，美容院用的美容產(chǎn)品都是含有化學(xué)物質(zhì)和少量激素的，對胎兒很不利的，美容是肯定不能做了。懷孕后基本護(hù)膚就可以了，多吃營養(yǎng)豐富的東西哦，注意多休息，別太勞累了哦。

孕婦面部按摩技巧

1、輕拍臉頰：從下巴的兩側(cè)開始成V字形，由下往上輕壓臉頰，幫助促進(jìn)面部血液循環(huán)。

2、按壓臉部肌膚：由臉部中心向外側(cè)以整個手心輕輕按壓肌膚。

3、按壓眼周及唇周肌膚：以指尖由內(nèi)向外按壓眼周唇周等部位肌膚。

4、淋巴按摩：從耳后沿頸部淋巴下滑至鎖骨，進(jìn)行淋巴引流，此手法可以緩解面部浮腫，美化面部和頸部輪廓。

5、嘴巴周邊推拿：用兩手的手指頭自下頜順著嘴巴，往上推拿至唇上，在從唇上推拿至下頜。

6、推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點(diǎn)。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復(fù)20次?？梢允贡窍⑼〞常部深A(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點(diǎn)。

7、用雙手手掌或四指指面拍打面部50~100次。再用拇指外的其余四指指尖輕輕叩打面部各處，重點(diǎn)穴位加力，連續(xù)50~100次。

孕婦面部按摩注意事項(xiàng)

1、按摩前，要徹底洗凈雙手，以免細(xì)菌污染面部。手指甲要修剪圓滑并保持清潔，指甲不可過長，以免損傷皮膚。雙手最好也涂抹上乳液，避免有毛刺。

2、孕婦臉上應(yīng)徹底洗凈后再按摩。

3、油性皮膚者油脂分泌多，按摩容易加重毛孔阻塞。可以在剛洗凈臉后進(jìn)行按摩，時間不宜超過5分鐘。臉上長有痘痘、痤瘡者不宜進(jìn)行面部按摩。

4、敏感皮膚者最好不要進(jìn)行按摩，以免加重對皮膚的刺激。

5、干性皮膚者易生小皺紋，尤其是眼角和兩頰部位，按摩時間可加長，15~20分鐘為宜。

6、中性皮膚者宜按摩15~20分鐘，以感覺舒適輕松為度。

7、最好不要亂作面部按摩，懷孕期間肌膚比較脆弱，不當(dāng)?shù)陌茨茐募∧w下層的組織。