閱讀胎教什么時候開始

閱讀胎教開始的月份最好是從懷孕4月時開始，因為孕初期尚不支持除營養(yǎng)胎教和情緒胎教之外的胎教。

1、清晨9-10點：

在房子里的某一個角落，找到最舒服的姿勢躺下，翻開一頁頁用優(yōu)美文字表達情感和思想的讀物，理解過后，輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽。

2、午后15-17點：

午休醒來，睡意已散去，整個人都清醒了，別人的下午茶時光，自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下，微風吹起輕如細沙的白色的簾，風兒卷起秀發(fā)，這一刻，和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。

3、睡前19-21點：

躺在被窩里，點開柔和的黃色床頭燈，瞬間被溫馨包圍的母子，以及一頁一頁被翻開的書籍，此情此景，十分的溫暖感人，外面的風撕裂吹著，溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。

閱讀胎教怎么做

適合孕婦閱讀的書籍，在選擇上沒有年齡段的限制，在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式，但總的來說，應當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物；最好，是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品；并且，考慮到孕婦的身體因素，這個時期閱讀的書籍最好是散文、詩歌一類的，可以隨讀隨放，長短由心，不受太多的時間限制。在這里，先給準媽媽們推薦五種類型的讀物，作為一個選擇時的參考：

1、有聲讀物類

對于丈夫不在身邊的孕婦，有聲讀物是一個很理想的補償，對于喜歡自己朗讀的準媽媽，有聲讀物也是一種疲憊時的調劑品，而且，一些有著優(yōu)美背景音樂的有聲讀物，在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用，可謂一舉兩得。不過，目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版，由于改編水平不一，質量也良莠不齊，因此，在選擇時應盡量避免這些種類的讀物。

2、女性文學類

女性獨特的細膩心理變化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活規(guī)律等各種因素的改變，女性也處于一個特別敏感、情緒極易波動和落入低潮的時期，這時候讀一些女性作家從切身經歷感受出發(fā)寫作的散文、小說，可以從前人那里吸取許多生活的真知灼見，更好度過自己心理不安的階段，同時，也能通過這些洋溢著母性情懷的作品，獲得一種精神上的感召和共鳴，更深切地感覺到做一個母親的那種幸福與喜悅。

3、親情繪本類

比較其他文字讀物，優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動人的色彩、引人遐想的畫面，可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術享受，親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事，也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞；而最重要的一點在于，媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書，可以在未來再和孩子一起分享，那時候重讀的滋味，一定與自己在孕期的閱讀全然不同，這種一書兩讀、分享溫情的機會，又怎么可以錯過？

4、育兒書籍類

這種書倒不是用來做胎教的，但作為親子教育的重要一課，卻也是最應當提前進行的。其實，如果在沒有懷孕而是預備做一個母親的時候，就先讀一讀這些書，會更加有好處。但是，畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆，那么，在孕育新生命的這十個月里，作為一個樂于學習、善于閱讀的母親，抓緊時間來讀一讀這些書，總比在孩子出生后才發(fā)現(xiàn)自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。

閱讀胎教練習方式

選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內容，選定故事內容之后，設定每天的“說故事時間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

閱讀胎教注意事項

1、為了讓母親的感覺與思考能和胎寶寶達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前，最好先將故事的內容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎寶寶。

3、如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎寶寶聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地講給胎寶寶聽，盡量將書畫上的內容視覺化地傳達給胎寶寶。視覺化就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。有關研究發(fā)現(xiàn)，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎寶寶的能力。

4、在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為胎寶寶會喜歡哪些書籍，而是盡量廣泛閱讀各類書籍。