身上長(zhǎng)痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)檠谉岬南募拘夭繒?huì)大量出汗，汗?jié)褚路绻節(jié)竦囊路貌坏郊皶r(shí)清洗，長(zhǎng)時(shí)間貼在皮膚上很容易滋生細(xì)菌，使得皮膚受到感染，滋生痘痘。

2、角質(zhì)層堵塞毛孔

胸部的角質(zhì)一般不會(huì)特意去處理，從而導(dǎo)致胸部的角質(zhì)層就會(huì)越積越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊發(fā)炎而長(zhǎng)出一顆顆的痘痘。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是引發(fā)胸口長(zhǎng)痘的一大因素，內(nèi)分泌系統(tǒng)是調(diào)節(jié)人體功能和維持體內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的重要組成部分，日常不注意飲食、常吃辛辣、刺激的食物，加上作息不規(guī)律等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

4、皮脂分泌過(guò)旺

痘痘的產(chǎn)生與皮脂排出不暢有很大的關(guān)系，胸部的皮脂腺比較發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺就會(huì)堵塞毛孔，使得痘痘出現(xiàn)。

身體長(zhǎng)痘怎么辦

1、做好肌膚清潔，定期去角質(zhì)

對(duì)于那些痘痘集中長(zhǎng)在背部，腰部甚至臀部的人來(lái)說(shuō)，還是要先做好清潔，起碼要定期給肌膚去角質(zhì)，保持清爽，避免過(guò)多的死皮堵塞毛孔，引起長(zhǎng)痘。買一瓶磨砂浴鹽或者搓泥浴寶，每個(gè)禮拜給肌膚去一次角質(zhì)，搓掉多余的死皮，特別是易長(zhǎng)痘的部位以及淋巴腺上，可適量多按摩清洗一下，洗去臟污，直到感覺肌膚滑嫩。

2、做好滋潤(rùn)保護(hù)工作

使用磨砂浴鹽或搓泥浴寶去角質(zhì)后的肌膚，一般都比較脆弱，因此，洗完澡后，要及時(shí)給身體擦一層乳液，給肌膚滋潤(rùn)保護(hù)。挑選一款適合自己，容易吸收的乳液，這樣更能保護(hù)肌膚，令肌膚柔嫩。

3、避免衣物等外在刺激

我們身體肌膚總是包裹在衣服里面，因此衣物纖維對(duì)肌膚的刺激也應(yīng)該考慮。選擇純棉或真絲的衣物穿，純棉或真絲的衣物質(zhì)地較為柔軟，對(duì)肌膚的刺激比較小。而化纖類及具有更多化學(xué)成分的面料，會(huì)刺激毛孔傷害肌膚。

4、勤洗勤換床單被罩

被單床罩也要勤洗換，不僅如此，棉被也要拿到大太陽(yáng)底下拍打并晾曬，主要目的是殺死螨蟲。這樣才能減少肌膚被污染，引起發(fā)炎的機(jī)會(huì)。盡可能的經(jīng)常清理床，換洗床單被罩，讓自己每天睡在干凈的穿上，這樣能減少肌膚受傷害的機(jī)會(huì)，減少痘痘滋長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

5、每天外出都要做好身體防曬

即時(shí)是陰天，也會(huì)有紫外線照射，所以出門要記得給身體涂上一層防曬霜，以免肌膚曬傷。因?yàn)闀駛募∧w，毛孔粗大，容易滋生痘痘。而且曬后機(jī)會(huì)疼痛，女生喜歡抓撓，容易引起細(xì)菌感染。所以，要好好的保護(hù)肌膚，給肌膚防曬。

6、不能隨便去擠痘痘

身體上的痘痘和面部的一樣，不能用手隨便去擠。你可能覺得身上留下疤痕也問(wèn)題不大，可是，身體肌膚因常被衣服擋著而更加敏感，外來(lái)刺激更易引起感染，讓炎癥擴(kuò)大。所以不要隨便去擠痘痘，以免引起肌膚感染。

7、多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)，給身體肌膚排毒

多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含豐富的纖維素，可以促進(jìn)身體消化，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)的大量出汗，可以清潔毛孔，使體內(nèi)毒素通過(guò)汗排出。增加肌膚的抵抗力，改善肌膚，減少痘痘滋長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。