一、補(bǔ)硒的藥有哪些

硒元素是一種抗氧化劑，對人體有好處，能夠防止因氧化而引起的衰老、組織硬化，減慢其變化的速度，還能抑制腫瘤的生長。補(bǔ)硒的藥物有很多，比如亞硒酸鈉，麥芽硒，酵母硒，蛋白硒等。

如果體內(nèi)缺硒元素的情況下，不建議口服藥物進(jìn)行補(bǔ)充，可以從日常生活中攝取，食療效果非常好，安全沒有副作用，含硒高的食物有雞蛋，鴨蛋，豬肉，腰果，海參等。目前在市場上經(jīng)?？吹难a(bǔ)硒產(chǎn)品有很多，像補(bǔ)硒藥品、補(bǔ)硒保健品以及補(bǔ)硒的食品，如果有補(bǔ)硒的需求，可以選擇適合自己補(bǔ)硒劑。

二、如何區(qū)別補(bǔ)硒的藥品或保健品

1、補(bǔ)硒藥品在包裝上一定能夠看到批準(zhǔn)文號：“國藥準(zhǔn)字H(或Z.S.J.B.F) 8位數(shù)字”，如果有“國藥準(zhǔn)字”登陸國家藥監(jiān)局?jǐn)?shù)據(jù)查詢，輸入藥品名稱或“國藥準(zhǔn)字”后面的字母和8數(shù)字，就可以查到這個產(chǎn)品。

2、補(bǔ)硒保健品在包裝上有國家藥監(jiān)局的批準(zhǔn)文號：國食健字G(J) 8為數(shù)字，字母G指國產(chǎn)J指進(jìn)口?；蛐l(wèi)生部的批準(zhǔn)文號：衛(wèi)食健字(衛(wèi)食健進(jìn)字) 8位數(shù)字。并且規(guī)定在包裝或標(biāo)簽上方必須標(biāo)有保健品的特殊標(biāo)識：“藍(lán)帽子”，一個類似藍(lán)帽子的圖案,下面有保健食品四個字，保健食品四個字下面就是批準(zhǔn)文號。補(bǔ)硒保健品屬于功能性食品，具有補(bǔ)充硒的功能，穩(wěn)定性好且是國家批準(zhǔn)的正規(guī)藍(lán)帽產(chǎn)品；服用安全，吸收利用率高，一般所含硒含量都是符合人體每日所需量的。

3、補(bǔ)硒食品主要看有沒有QS標(biāo)識和食品生產(chǎn)許可證號。包裝上標(biāo)示有“食品生產(chǎn)許可證號”都是以QS開頭后面加12位流水號。有“衛(wèi)生許可證號”以各省的簡稱開頭后面是流水號，如豫衛(wèi)食證字、粵衛(wèi)食證字、滬衛(wèi)食證字等。當(dāng)然要注意的是，食品QS的批號沒有保健功能，補(bǔ)硒食品是做不了穩(wěn)定性和獨(dú)立性的實(shí)驗(yàn)的；單純性依靠食品補(bǔ)硒是達(dá)不到身體每天所需要的量的。