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龍利魚怎么做好吃 龍利魚的家常做法大全

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摘要:龍利魚是一種生活在暖溫性近海地區(qū)的大型底層魚類,龍利魚的個頭都比較大,而且肉質(zhì)細(xì)嫩營養(yǎng)豐富。很多人都喜歡吃龍利魚,龍利魚肉多無刺,非常適合食用。那么龍利魚怎么做好吃?常見的龍利魚做法有香煎龍利魚、清蒸龍利魚、紅燒龍利魚、番茄龍利魚、脆炸龍利魚等幾種,下面為大家詳細(xì)介紹龍利魚的家常做法大全。

一、龍利魚怎么做好吃

用料:龍利魚1條(去頭尾);豆豉2勺;蒜5瓣;姜4片;橄欖油1勺;料酒1勺;生抽1勺;鹽適量。

做法:

1、龍利魚需要正反兩面全部剝皮,場面有點血腥。姜切絲,蒜拍碎后剁成蒜蓉。

2、勺豆豉,1勺蒜蓉,1勺生抽,1勺橄欖油,混合拌均成豆豉蒜蓉醬。

3、龍利魚去頭尾,切大塊,加1勺料酒,少量鹽腌制15分鐘。腌好的魚柳瀝去水,抹上豆豉蒜蓉醬,鋪滿姜絲,腌制30分鐘。

4、蒸魚盤包上保鮮膜(可防止水汽進入),入沸水鍋蒸10分鐘。關(guān)火燜一會兒。

5、取出后撒蔥花。

功效:龍利魚,俗稱龍利魚,屬于深海魚類,高蛋白,營養(yǎng)豐富;姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。

二、龍利魚的家常做法大全

1、香煎龍利魚

準(zhǔn)備食材如下:龍利魚200克,檸檬1個,食鹽1茶匙,料酒2湯匙,黑胡椒粉適量,生姜1塊

具體做法如下:將龍利魚清理干凈之后,放入盤中,加入1茶匙食鹽,加入2湯匙料酒,加入幾片姜,然后用手抓勻,腌制一會備用!接著電餅鐺加油預(yù)熱,然后放入腌制好的龍利魚,旁邊放上2片檸檬片,將龍利魚煎至兩面焦黃,再擠入少許的檸檬汁,裝盤后撒上適量的黑胡椒粉即可!

2、清蒸龍利魚

準(zhǔn)備食材如下:龍利魚2條,食鹽適量,料酒2湯匙,蒸魚豉油適量,蔥姜絲、辣椒絲適量

具體做法如下:將龍利魚清理干凈之后,剁成小塊,然后放入盤中,再加入1茶匙食鹽,淋入2湯匙的料酒,用手抓勻,然后擺入蒸魚盤中,放上一半的蔥姜辣椒絲,然后放入上汽的蒸鍋,大火蒸10分鐘,蒸好倒掉湯汁,淋入蒸魚豉油,換上新的蔥姜辣椒絲,用熱油爆香即可!

3、紅燒龍利魚

準(zhǔn)備食材如下:龍利魚500克,蔥1根,姜1塊,大蒜3瓣,小米椒3個,食鹽適量,料酒2湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,水淀粉少許

具體做法如下:將龍利魚清理干凈,放入盤中,加入少許食鹽,加入2湯匙料酒,然后抓勻,腌制一會備用!接著將姜、蒜、小米椒剁碎、小蔥切成蔥花備用!起鍋加油燒熱,將龍利魚煎至兩面焦黃,再盛出備用,鍋內(nèi)留底油,放入姜末、蒜末、小米椒碎小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入少許食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,大火煮開后放入龍利魚,然后蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘,燜好后淋入水淀粉勾芡,等到湯汁濃稠時即可出鍋裝盤,最后撒上蔥花即可!

4、番茄龍利魚

準(zhǔn)備食材如下:龍利魚500克,番茄2個,小蔥1根,生姜1塊,大蒜3瓣,番茄醬2湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,食鹽少許,料酒2湯匙,胡椒粉1茶匙,白醋2湯匙

具體做法如下:將龍利魚清理干凈之后,剁成小塊,再放入湯盆里面,加入1茶匙食鹽,加入2湯匙料酒,加入1茶匙胡椒粉,抓勻腌制一會備用!接著將生姜、大蒜拍扁剁碎,小蔥切碎,番茄去皮后,切成小塊。再起鍋加油燒熱,放入姜末蒜末,小火炒香,炒香后放入番茄,大火翻炒出汁,再加入適量的清水,加入少許食鹽,加入2湯匙番茄醬,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,加入2湯匙白醋,將湯汁煮開后,再煮3分鐘,煮出酸味,然后放入龍利魚塊,中火燜熟,即可出鍋,最后撒上蔥花點綴即可!

5、脆炸龍利魚

準(zhǔn)備食材如下:龍利魚300克,雞蛋1個,淀粉適量,面包糠適量,食鹽少許,黑胡椒粉1湯匙,料酒2湯匙

具體做法如下:將龍利魚清理干凈之后,放入湯盆里面,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙黑胡椒粉,加入2湯匙料酒,然后抓勻,腌制40分鐘入味,等腌制好之后,起鍋加入寬油燒熱,油溫?zé)?成熱左右,拿起龍利魚,裹上1層淀粉,再裹上一層雞蛋液,再裹上一層面包糠,再放到油鍋里炸至表面金黃酥脆即可出鍋控油放涼,不燙手后,刀切小塊,根據(jù)口味擠點番茄醬,不喜歡的可以直接吃!

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