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鮑魚蒸多久才可以吃 清蒸鮑魚最正宗的做法

摘要:鮑魚肥美可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,當(dāng)下秋季正是吃鮑魚的好季節(jié)。伴隨著鮑魚的人工養(yǎng)殖擴(kuò)大,目前鮑魚也成了大多數(shù)人吃得起的平價(jià)美食。那么說(shuō)起鮑魚同樣最常見(jiàn)的做法就是“蒸鮑魚”,而很多朋友因?yàn)榈谝淮巫龆疾磺宄U魚到底應(yīng)該蒸多久合適,清蒸鮑魚的時(shí)間根據(jù)鮑魚大小有所不同,但鮑魚一般蒸10分鐘左右即可蒸熟。下面為大家詳細(xì)介紹清蒸鮑魚最正宗的做法。

一、鮑魚蒸多久才可以吃

蒸鮑魚一般蒸10分鐘左右即可蒸熟。但也需要根據(jù)鮑魚大小進(jìn)行時(shí)間上的增減,天氣冷的情況下還需要等水開(kāi)后再計(jì)時(shí)為準(zhǔn):

1、一般2兩左右的鮑魚,俗稱5頭鮑,蒸10分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開(kāi)的話需要水開(kāi)后繼續(xù)蒸7分鐘為宜。

2、一般2-3兩的鮑魚,俗稱4頭鮑,蒸12分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開(kāi)的話需等水開(kāi)后繼續(xù)蒸9分鐘為宜。

3、一般3-4兩的鮑魚,俗稱3頭鮑,蒸14分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開(kāi)的話需等水開(kāi)后繼續(xù)蒸11分鐘為宜。

4、一般5兩左右的鮑魚,俗稱2頭鮑,蒸16分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開(kāi)的話需等水開(kāi)后繼續(xù)蒸13分鐘為宜。

5、一般小于1兩的鮑魚,俗稱小鮑魚,蒸6分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開(kāi)的話需等水開(kāi)后繼續(xù)蒸3分鐘為宜。

二、清蒸鮑魚最正宗的做法

食材:鮑魚6只、蠔油6勺、大蒜4只、小蔥2根、生抽少許、料酒少許、食鹽少許。

方法:

1、將大蒜剝好皮,準(zhǔn)備6只新鮮鮑魚,把鮑魚內(nèi)臟用小刀剔除來(lái),用干凈的牙刷刷掉邊上的黑膜,里里外外都刷干凈。

2、再用小刀把鮑魚切成十字花刀,方便調(diào)料入味。

3、用刀背,將大蒜拍碎,多承蒜泥,放在小碗中,并放入蠔油,生抽,各一小勺,再加點(diǎn)鹽進(jìn)行攪拌。

4、把鍋燒熱加溫,倒入一勺蠔油,保持小火,放入剛調(diào)好的調(diào)料,進(jìn)行翻炒。

5、用小勺在每個(gè)鮑魚上面澆一勺剛炒熟的調(diào)料,蒸鍋燒開(kāi)后,放入鮑魚,大火蒸6分鐘左右,一盤美味的清蒸鮑魚就出鍋啦。

三、蒸鮑魚是冷水下鍋還是熱水下鍋

鮑魚一般建議是冷水下鍋,不建議熱水下鍋,理由如下:

1、熱水下鍋的話,鮑魚易形狀不美觀。由于鮑魚本身蛋白質(zhì)含量豐富,而蛋白質(zhì)本身不耐熱,鮑魚直接熱水下鍋,外層肉質(zhì)會(huì)因?yàn)樗查g接觸高溫而縮緊扭曲,導(dǎo)致成品鮑魚形狀扭曲不美觀,也影響食欲。

2、熱水下鍋的話,鮑魚易口感發(fā)老或里面不熟。鮑魚本身蛋白質(zhì)豐富,特別是外層肉質(zhì),所以當(dāng)其外層直接接觸高溫蒸汽時(shí)會(huì)很快被煮熟而自然縮緊,導(dǎo)致鮑魚內(nèi)側(cè)肉質(zhì)難以再受熱,這樣蒸的時(shí)間短了外面熟了里面沒(méi)熟不能吃,蒸的長(zhǎng)了里面熟了外面發(fā)老也不好吃。

3、熱水下鍋的話,鮑魚味道會(huì)很腥。鮑魚畢竟也是海鮮,本身腥味不處理還是比較明顯的,而熱水下鍋外面過(guò)早被蒸熟里面的腥味就完全出不來(lái),最終導(dǎo)致鮑魚吃著里面很腥,所以不推薦熱水下鍋。1

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鮑魚 海鮮 ★★★
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