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砭石汗蒸房的作用與功效 砭石汗蒸房對人體有沒有危害

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摘要:砭石一般指的是微晶灰?guī)r,它可以促進人體微循環(huán)、調(diào)理新陳代謝。砭石也可以被用到汗蒸房里面,砭石汗蒸房的作用有很多,除了可以按摩和熱作用之外,還可以改善心肌的血液供應(yīng)。但是去砭石汗蒸房一定要了解砭石汗蒸的禁忌,像高血壓、心血管疾病的患者是不可以去做砭石汗蒸的。接下來一起來看看砭石汗蒸房對人體有沒有危害,了解一下砭石汗蒸房的副作用吧!

一、砭石汗蒸房的作用與功效

1、按摩作用

即超聲波可對人體的細胞產(chǎn)生一定的壓力,使細胞出現(xiàn)微小的運動,從而改變病變細胞的狀態(tài),達到治病的目的。

2、熱作用

即人體吸收超聲波的能量后,皮膚的血液循環(huán)加快,可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng),所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛,解除肌肉痙攣,改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用。

3、生物學(xué)作用


即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過程,改變酶的活性等,從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài),使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化。

4、對神經(jīng)系統(tǒng)作用

神經(jīng)系統(tǒng)具有對超聲波敏感的特性,小劑量的超聲波對神經(jīng)有抑制作用,可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢,從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

5、其他作用

超聲波可使胃腸道蠕動增加,胃腸分泌增加;可使心臟的冠狀動脈擴張,改善心肌的血液供應(yīng);可使腎臟的血管擴張,增加腎臟血流量。

二、砭石汗蒸房對人體有沒有危害

1、砭石汗蒸的禁忌

①患有外傷、心臟疾病、高回血壓的患者答是禁止進行砭石汗蒸的。

②砭石汗蒸時不要吃得過飽、空腹不宜砭石汗蒸,女性在月經(jīng)期間不宜進行砭石汗蒸。

③砭石汗蒸時應(yīng)該注意,進入砭石汗蒸房以后先要站立10分鐘左右,砭石汗蒸完不要立即走出砭石汗蒸房防止發(fā)生感冒。

④在砭石汗蒸房里不能玩手機,在出砭石汗蒸房以后患者應(yīng)適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍┌组_水。

⑤砭石汗蒸后毛孔張開,此時極易受風(fēng)寒侵襲,所以砭石汗蒸后的保暖工作一定要做好。

⑥首先,砭石汗蒸完不要立即到戶外,最好先在更衣室休息10分鐘,再到大廳休息10分鐘,等毛孔閉合的差不多了再到室外。最后,到了室外也一定要多穿點,切莫受涼了。

2、砭石汗蒸房的副作用

①加重心臟的負擔(dān)

在砭石汗蒸的過程中溫度比較高,人體就會大量的出汗,導(dǎo)致體液過多的流失,身體里面的水電解質(zhì)容易出現(xiàn)紊亂,對心臟造成負擔(dān)。

②影響男性的生育

在砭石汗蒸的時候溫度會持續(xù)在40℃左右,男性的精子對于溫度要求是非常高的,經(jīng)常性的砭石汗蒸會讓男性的精子處于高溫狀態(tài)下,影響了精子的生長,導(dǎo)致男性不育。

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