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魚露和醬油的區(qū)別 哪些人不能吃魚露

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摘要:魚露其實(shí)和醬油、醋一樣,也是一種液體狀的調(diào)味品,也是釀造出來的。不過不同的是,醬油、醋是用糧食釀造出來,而魚露卻是用小魚小蝦這樣的水產(chǎn)品釀造出來的,因此,魚露也被叫做“魚醬油”或者是“水產(chǎn)醬油”。魚露這種調(diào)味品一般人皆可食用,但是痛風(fēng)、心臟疾病、腎臟病、急慢性肝炎患者不宜食用魚露。并且經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)魚露含有致癌物質(zhì),所以更應(yīng)少吃。

一、魚露和醬油的區(qū)別

1、制作方式不同

魚露雖然被稱作魚醬油,但是和醬油是兩種不同的調(diào)味料。魚露是用小魚小蝦,經(jīng)過晾曬、加鹽腌制、發(fā)酵后再慢慢熬制而成。醬油分為生抽和老抽,是以大豆或者黃豆、面粉為原料,加入種曲后經(jīng)天然露曬、發(fā)酵制作而成。

2、外觀不同

魚露色澤透亮,一般呈琥珀色,和我們平時用的料酒看上去很像,味道帶有淡淡的咸味和濃濃的鮮味。醬油一般呈現(xiàn)深紅色,生抽的顏色稍淡一些,老抽顏色接近黑色,生抽的味道比較咸,也有一點(diǎn)鮮味,老抽的味道比較淡。

3、用途不同

魚露和醬油都具有一定的鮮味和咸味,但是用途不一樣。魚露主要用于水產(chǎn)品,吃海鮮時都會用魚露當(dāng)作調(diào)味料,能增加鮮味。醬油一般用于烹炒中,生抽用來調(diào)味,在涼拌、爆炒、燉湯都會用到,而老抽一般用來調(diào)色用,在紅燒菜中用得非常廣泛。

二、哪些人不能吃魚露

魚露一般人皆可食用,但是,痛風(fēng)、心臟疾病、腎臟病、急慢性肝炎患者不宜食用魚露。

魚露不可多食,每次5~10克。

三、魚露會致癌嗎

魚露確實(shí)是致癌的,大量食用和經(jīng)常食用魚露的人應(yīng)該注意,最好不要食用這種調(diào)味品。魚露致癌這種說法并不是沒有科學(xué)依據(jù)的,根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在喜愛吃魚露的地區(qū),食管癌和胃癌等消化道癌癥都比較多發(fā),有專家研究證明,細(xì)胞當(dāng)中的魚露含量為62.5微升/毫升濃度時即可引發(fā)染色體畸變。而一位香港的生物學(xué)家從魚露中曾分離出r亞硝胺成分,這種致癌物質(zhì)可能是在用鹽腌制曬干的過程當(dāng)中或者之前產(chǎn)生的,當(dāng)時原材料魚蝦正處于蛋白質(zhì)腐爛階段。

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