一、花椒水泡腳的禁忌有哪些

1、花椒水忌重復(fù)使用

花椒水不可多次使用，因?yàn)?，在泡腳時(shí)，身體吸收花椒水中的成分，若重復(fù)使用花椒水的話，容易對身體產(chǎn)生不良影響，所以，花椒泡腳最好要一洗一換。

2、花椒水泡腳時(shí)間忌過長

泡腳的時(shí)間不能過長，只要身體微微出汗即可，若身體寒氣比較重的話，可能初次泡時(shí)不會出汗，可適當(dāng)增加泡腳的頻率。

3、花椒水泡腳水溫忌過高

用花椒水泡腳時(shí)溫度不能太高，因?yàn)?，水溫太高容易造成足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官的供血不足，從而出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。

4、花椒水泡腳忌過度

泡腳的次數(shù)不可過多，不可太頻繁，若泡腳后，身體的不適癥狀有所緩解的話，則要停止幾天再進(jìn)行，以免過度泡腳引起肺火、氣虛等情況，導(dǎo)致咳嗽等疾病的發(fā)生。

5、女性經(jīng)期忌用花椒水泡腳

女性生理期不可用花椒泡腳，因?yàn)?，花椒是一種辛熱的中藥材，具有一定的毒性，若經(jīng)期泡腳的話很容易加重痛經(jīng)的癥狀。

二、花椒水泡腳的注意事項(xiàng)

1、胃部消化需要較多的血液，所以不宜在飯后立即泡腳。

2、泡腳后不宜立即睡覺，這是因?yàn)榕菽_后導(dǎo)致血液循環(huán)加快，神經(jīng)更加興奮，不易入睡。

3、花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶，因?yàn)樽悴考?xì)菌多，不清潔會造成細(xì)菌對足部反復(fù)感染。

三、哪些人不宜用花椒泡腳

1、老年人、失眠者不宜多泡

不宜花椒泡腳的人群首要就是老年人和失眠人群，因?yàn)閷】档娜藖碚f，用花椒水泡腳，可以輔助睡眠，讓睡眠更好；但對老人或失眠者來說效果不大，反而會因?yàn)楦邷?、長時(shí)間的足浴而提高體溫，不利于睡眠。

2、兒童不宜泡

在生活中，若經(jīng)常用熱水給孩子泡腳的話，會給足部的神經(jīng)、血管帶來一定的影響，甚至讓孩子足底的韌帶變松弛，不利于足弓的形成和維持，增加換扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。

3、經(jīng)期不宜泡

女性在生理期時(shí)，不可用花椒水泡腳，否則會加重痛經(jīng)的癥狀。此外，泡腳的水溫太高，會導(dǎo)致足部充血，從而導(dǎo)致心、腦血管供血不足，出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。

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