春季常見頭發(fā)問題有哪些

1、掉發(fā)

原因：春暖花開，晝夜溫差較大，導(dǎo)致頭皮的毛細(xì)血管收縮，營養(yǎng)不足，頭發(fā)就開始“裁員”，春天季節(jié)變更，新陳代謝變快，人很容易因為適應(yīng)問題而導(dǎo)致抵抗力下降造成脫發(fā)。

修復(fù)方法：

（1）適當(dāng)洗頭：春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發(fā)易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此，應(yīng)該在冬天原有的洗頭頻率上適當(dāng)調(diào)整，如果冬天2天一洗頭，春季就3天一洗比較好。

（2）濕發(fā)不出門：頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。

2、毛躁

原因1：洗發(fā)水直接在頭發(fā)上打泡沫

修復(fù)方法：洗發(fā)水是一種高濃度的清潔產(chǎn)品，豐富泡沫才能溶解污垢。直接抹上頭發(fā)接觸頭皮，會對頭皮產(chǎn)生刺激，也會讓頭發(fā)相互摩擦，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)尾干燥，頭皮油膩及頭屑等問題。

原因2：頭發(fā)還在滴水，就用護(hù)發(fā)素

事實上，多余的水分只會讓護(hù)發(fā)素的效果變得很差，而不會幫助我們的保養(yǎng)秀發(fā)。所以如果你希望最好的發(fā)揮出護(hù)發(fā)素的作用的話，那就應(yīng)該在擦干頭發(fā)之后再涂抹護(hù)發(fā)素。

3、出油

原因：頭皮容易出油的原因有很多，總結(jié)來說，頭皮大量出油，既有內(nèi)因（激素水平旺盛、飲食、熬夜），又有外因（外界刺激、化學(xué)產(chǎn)品），具體解決方法也有所不同。

修復(fù)方法：平時可以吃一些維生素B和維生素A，從內(nèi)而外開始控油。

4、頭皮癢

原因：頭皮發(fā)癢是一個綜合性行為，比如，頭皮如果長痘痘，會感覺癢；頭皮干燥缺水，也會癢；頭皮屑多、發(fā)型太緊繃，也會癢。究竟是哪種原因?qū)е碌念^皮癢可以自己先判斷一下。一般來說，感覺頭皮癢的時候，好好洗一個頭就能緩解不少，因為頭發(fā)癢的問題大部分是和清潔有一定關(guān)系的。

修復(fù)方法：要經(jīng)常洗頭，保持頭皮清潔。如果頭發(fā)明明很干凈，還是癢，就要看看是否有真菌感染、炎癥的問題。提示大家注意，頭皮癢不要用指甲抓頭皮，雖然抓起來很舒服，但是可能抓破頭皮導(dǎo)致更嚴(yán)重的感染。

5、頭屑多

原因：頭皮屑產(chǎn)生只有一個原因，那就是真菌感染。真菌的過度生長刺激了頭皮細(xì)胞，產(chǎn)生大量不成熟的角質(zhì)細(xì)胞，聚集脫落成為頭皮屑。頭皮屑的出現(xiàn)表示你的頭皮環(huán)境已經(jīng)失去控制了，必須趕快控制，否則下一步的結(jié)果就是大量頭發(fā)脫落。

修復(fù)方法：每周使用一次功能性去屑洗發(fā)水，平時使用無硅油洗發(fā)水搭配使用就可以了。

春季如何護(hù)理頭發(fā)

1、合理飲食、注重睡眠

春季氣候的變化會讓身體感覺不適，導(dǎo)致油脂分泌的不平衡。此時需要適時的調(diào)整下飲食，盡量清淡，不給身體增加負(fù)擔(dān)，可以多吃些核桃、黑芝麻等對頭發(fā)比較好的事物。睡眠也要規(guī)律一些，加之適量的運動，飲食和睡眠的調(diào)整會促進(jìn)身體更加適應(yīng)季節(jié)的變化，從根本上改善由于身體內(nèi)在的改變而導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)的下降。

2、春季不隨便燙染頭發(fā)

燙染之后的頭發(fā)會失去其營養(yǎng)成分，導(dǎo)致干枯、斷裂、無光澤等，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致脫發(fā)、皮膚過敏等情況，因此，在春天正處于身體頭發(fā)都比較敏感的時期，這期間應(yīng)以養(yǎng)護(hù)為主，最好不要再給脆弱的頭發(fā)增加額外的負(fù)擔(dān)。

3、洗發(fā)頻率的調(diào)整

春季油脂分泌較少，此時應(yīng)適當(dāng)減少洗發(fā)的次數(shù)，如平時兩天洗一次頭發(fā)，此時盡量三天再洗，降低洗發(fā)的頻率。如果太頻繁的洗發(fā)，一方面會促使頭皮分泌更多的油脂來對抗干燥，容易導(dǎo)致油脂分泌不均衡，另一方面，失去油脂保護(hù)的頭發(fā)會更加干燥，因此，春季不要頻繁洗發(fā)。

4、多做頭部按摩

常做頭部按摩有助于促進(jìn)頭皮部位的血液循環(huán)，滋養(yǎng)發(fā)根，強健大腦，長期堅持，可時頭發(fā)光亮潤澤，烏黑柔順，在晚上睡覺前可以適當(dāng)做做，也可以用木制或牛角梳常梳頭發(fā)，也會達(dá)到此功效。

5、選擇適合自己的護(hù)發(fā)產(chǎn)品

根據(jù)自己頭發(fā)的情況選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品，如易出油的朋友不要選擇太過滋養(yǎng)的洗發(fā)膏，頭發(fā)比較干的朋友不適合用清爽型洗發(fā)水，另外，春季一定要涂抹護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素可以使頭發(fā)變?nèi)犴?，同時有效的防止靜電，在洗發(fā)后擦干頭發(fā)涂抹，可加適量的橄欖油在發(fā)梢，涂抹一段時間再洗掉，清洗時不必太干凈，可讓其充分滋養(yǎng)頭發(fā)，平時可噴些保濕噴霧，防止頭發(fā)干燥。

6、護(hù)發(fā)多注意日常小細(xì)節(jié)

涂抹護(hù)發(fā)素后再梳頭發(fā)、擦頭發(fā)時不要使勁搓、不要常吹頭發(fā)，吹時把頭皮吹干即可、不要總扎馬尾，容易掉頭發(fā)、不要選擇塑料梳子，容易起靜電。