一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)婦和干體重活勞動(dòng)者發(fā)生子宮脫垂的機(jī)率比較大，就如農(nóng)村的老年女性，都是因過(guò)早進(jìn)行重體力活動(dòng)，或者過(guò)久地站立和下蹲工作引發(fā)的。另外，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)劇咳、氣喘、腹瀉、便秘等等致命腹壓增加的因素，都是子宮脫垂的誘發(fā)條件。
有些女性在分娩時(shí)，過(guò)早屏氣用力、急產(chǎn)、滯產(chǎn)等都會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生，尤其是在做陰道手術(shù)時(shí)，都可能導(dǎo)致子宮韌帶、子宮旁組織和骨盆底肌肉與筋膜過(guò)度伸展或撕裂。在產(chǎn)后又不注意保健，沒有做好月子，這些組織的“產(chǎn)傷”恢復(fù)不好，那么子宮就會(huì)受到影響，這是導(dǎo)致子宮脫垂的一個(gè)重要原因。
有一些女性沒有生育也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，這是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱或者先天性盆底組織發(fā)育異常的老年，所以即使沒有生育也可能發(fā)生子宮脫垂?；蛘呤墙^經(jīng)后的老年人也會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂，主要是由于雌激素水平下降，導(dǎo)致支持子宮的組織出現(xiàn)萎縮和缺乏張力，進(jìn)而出現(xiàn)子宮脫垂。
若是老年朋友在平常的生活中經(jīng)常提一些重物或者是干重活的時(shí)候，就會(huì)令老年出現(xiàn)不同程度上面的腹部疼痛癥狀，還會(huì)引起腰部下墜感的現(xiàn)象，從而令患者感到十分不適。不過(guò)，若是老年朋友可以盡快的躺下來(lái)先好好休息一下，患者就能夠得到良好的緩解，疼痛也能得到改善。
一旦老年出現(xiàn)子宮下垂的情況，就會(huì)對(duì)盆腔的血液循環(huán)帶來(lái)不良影響，從而引起血液循環(huán)上的障礙，還會(huì)造成局部的淤血。而且，患者盆腔里面的器官很容易就會(huì)引起潰瘍和感染，從而出現(xiàn)白帶異常和白帶過(guò)多的癥狀。
另外，子宮下垂還會(huì)造成腹壓的改變，令老年朋友出現(xiàn)不同程度上面的膀胱問(wèn)題。若是患有子宮下垂的老年朋友出現(xiàn)用力過(guò)度和咳嗽以及放聲大笑的情況時(shí)，就會(huì)造成腹壓的增大，從而令患者尿失禁的情況，甚至還有一些子宮下垂的患者會(huì)出現(xiàn)排尿困難和尿液滯留的現(xiàn)象。
對(duì)輕度子宮下垂，或年老體弱承擔(dān)不起手術(shù)的病人，可以先用些藥物或簡(jiǎn)單工具來(lái)治療。
手術(shù)治療是常用的子宮下垂的治療方法，其中，Ⅱ度以上脫垂應(yīng)該做手術(shù)。常用的方法是從陰道切除子宮，并修補(bǔ)陰道前后壁，也是治療子宮下垂的最佳手術(shù)，術(shù)后很少再犯病。更年期或絕經(jīng)后的婦女比較合適。
如果是氣虛導(dǎo)致的，建議服用補(bǔ)氣的藥物來(lái)治療子宮下垂。常見的藥方組成為：黃芪、人參、桔皮、柴胡、川斷、炙甘草、當(dāng)歸、升麻、白術(shù)、金櫻子，用水煎服即可。
如果是腎虛導(dǎo)致的，建議服用補(bǔ)腎的藥物來(lái)治療子宮下垂。常見的藥方組成為：當(dāng)歸、杜仲、枸杞、鹿角膠、金櫻子、炙甘草、熟地、山萸肉、山藥、紫河車、芡實(shí)，用水煎服即可。
如果是盆底肌肉太過(guò)于松弛導(dǎo)致的子宮下垂，不妨進(jìn)行縮肛練習(xí)，能有效鍛煉到盆地的肌肉，從而起到提升子宮的作用。縮肛練習(xí)很簡(jiǎn)單，只要收縮肛門，保持10秒左右的時(shí)間，然后松開肛門，再重復(fù)這個(gè)動(dòng)作20次左右即可。
臀部抬高練習(xí)也可以起到改善子宮下垂的作用。具體做法如下：趴在床上，然后合攏雙腿。第二步，將雙腿慢慢往上舉，并使用腰部的力量將臀部慢慢的抬高，然后放下來(lái)，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作20次左右即可。建議每天進(jìn)行兩次臀部抬高練習(xí)，效果是比較理想的。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力。保持局部清潔，保護(hù)脫出物，用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴，擦干后涂抹己烯雌酚或潰瘍油軟膏于創(chuàng)面。
用通俗的語(yǔ)言向患者及家屬講解本病的相關(guān)知識(shí)和預(yù)后，使家屬能理解、關(guān)心和幫助老年患者，為患者提供情感支持，鼓勵(lì)病友間溝通交流，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
術(shù)后行外陰擦洗；應(yīng)用抗生素預(yù)防感染，避免下蹲、咳嗽等增加腹壓的動(dòng)作；使用緩瀉劑預(yù)防便秘。
（1）大力提倡和實(shí)行計(jì)劃生育政策，做好避孕措施，避免多產(chǎn)。
（2）保護(hù)好會(huì)陰部，會(huì)陰發(fā)生撕裂要及時(shí)進(jìn)行正確的修補(bǔ)。
（3）正確處理難產(chǎn)，防止滯產(chǎn)，損害子宮。
（4）產(chǎn)后應(yīng)注意多休息，睡覺選擇側(cè)臥姿勢(shì)，避免過(guò)早勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或蹲位。
（5）加強(qiáng)盆底肌鍛煉，經(jīng)常收縮肛門肌肉，以增強(qiáng)盆底肌肉的力量。
（6）發(fā)現(xiàn)子宮脫垂跡象要及時(shí)治療，以防發(fā)展為重度。
（7）積極治療便秘、慢性支氣管炎導(dǎo)尿管疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
（1）參芪升麻煲瘦肉
用料：黨參10克，北芪10克，升麻5克，豬瘦肉50克，鹽適量。
做法：將黨參、北芪、升麻一同入鍋。加水煲至肉熟，加鹽調(diào)味食用。
功效：補(bǔ)中益氣，適用于子宮脫垂、胃下垂、脫肛患者服用。
（2）鯉魚燉阿膠
用料：鯉魚200克，糯米30克，阿膠6克，陳皮少許，生姜、鹽各適量。
做法：將鯉魚、糯米與陳皮、生姜一同入鍋，一起燉，阿膠烊化。加鹽調(diào)味即可食用。
功效：理氣補(bǔ)虛，適用于子宮脫垂的患者食用。
（3）燉烏龜
用料：烏龜一只。
做法：將烏龜入沸水中燙死，除去頭部和爪后放入砂鍋。加適量水用大火燒開，改小火燉至烏龜肉爛熟即可食用。
功效：滋陰補(bǔ)虛、散風(fēng)扶弱，適用于子宮脫垂、腰酸無(wú)力的患者食用。
（4）巴戟燉豬腸
用料：巴戟天、肉蓯蓉、枳殼各35克，豬大腸200克，食鹽、味精各適量。
做法：將豬腸洗凈，放入諸藥與大腸中。放碗中，加清水適量，隔水蒸熟服食，可加少許食鹽，味精調(diào)味。
功效：補(bǔ)腎、益氣固脫，適用于子宮脫垂的患者食用。
（5）韭菜豬腰
用料：韭菜100克，豬腰1個(gè)。
做法：將豬腰洗凈切片，入油鍋炒至將熟放入韭菜段，起鍋時(shí)加鹽少許食用。
功效：補(bǔ)腎、升提固脫，適用于子宮脫垂的患者食用。
（6）月季花酒
用料：月季花15克，紅酒250毫升。
做法：將月季花放入紅酒中，隔水燉沸，即可飲用。
功效：活血調(diào)經(jīng)、消腫散毒。適用于產(chǎn)后子宮脫垂的患者食用。
（7）荔枝酒
用料：荔枝1000克，黃酒1000毫升。
做法：荔枝去殼，與黃酒一同放入酒壇中，浸泡7天，即可飲用。
功效：益氣升提，適用于產(chǎn)后子宮脫垂的患者食用。
