【男雙羽毛球技巧】男雙羽毛球快速提高技巧 羽毛球雙打比賽規(guī)則

男雙羽毛球快速提高技巧

1、敢用混雙上來和男雙打的，那個男同志技術(shù)必須是好的，所以不進攻就是找死了，玩拉吊是自殺行為；

2、面對男雙時候，如果其中一個后場稍弱，就把他逼到后場去，使勁攻他；

3、如果對方壓反手頭頂，最好有一手反手頭頂殺球，要是沒有就高遠頂回去，如果不是機會，不要輕易吊網(wǎng)前；

4、殺球的落點非常重要，殺兩人中間或者持拍手腋下的位置，會讓對方非常難受；

5、網(wǎng)前平抽對攻的時候，誰先變線，誰就掌握主動；

6.如果隊友吊網(wǎng)前，自己要上前高舉球拍，準備封網(wǎng)，逼迫對手繼續(xù)起球，維持下壓勢態(tài)；

7、對付速度快的對手，就不要跟對手拼線路了，你跑不贏他，那就往兩人中間打、往腋下打，如果碰上活很細、體力不好的老球棍，就別跟他斗網(wǎng)前，往后場兩個底線壓，逼迫他來回跑動，消耗他；

8、要有搶推的意識，并不是高于網(wǎng)前的球才能推，也并不是只有接發(fā)的時候才會用到推球，一板出其不意的推球，很容易打亂對手的節(jié)奏；

9、面對對方的殺球，自己先不能慫，要沉著、冷靜，只要兩個人站好位，各自守護自己的半場，往兩個后場底線回挑，不要讓對方輕松的殺球，要記住，挑高球并不一定會丟分，殺球也不一定會得分；

10、羽毛球雙打吊網(wǎng)前的時候，吊中間也是一步奇招，時機把握的好，會造成對方搶球或者猶豫，那么進攻機會就來了；

11、中場放完小球，自己要主動上去封網(wǎng)，別傻站著，如果是隊友在后場吊網(wǎng)前，你也要上去封網(wǎng)，不要指望隊友來殺上網(wǎng)，因為這不是單打；

12、能殺直線的球，就不要殺斜線，如果對方平行站位，場上是沒有空檔的，也起不到調(diào)動對手的作用，殺斜線，球的運動軌跡更長，威脅更小；

13、如果是上風球，且對手已經(jīng)平行站位了，就不要一直猛殺，殺兩板，在輕吊一個網(wǎng)前，打亂對手的防守陣型，這樣才能創(chuàng)造得分機會；

14、如果能搶到網(wǎng)前，又擔心撲球下網(wǎng)，那就作出要撲球的樣子，給對方假象，然后轉(zhuǎn)換拍面，搓個網(wǎng)前球，這叫實則虛之；

15、如果對手擅長網(wǎng)前推后場，守后場的朋友就要站位靠后一點，盡量平抽或斜抽回去，注意：羽毛球雙打，拼的就是平高球；

16、發(fā)接發(fā)的小技巧：發(fā)完球后，馬上站在T線后10CM處，高舉球拍準備擋網(wǎng)，這也是逼對手起高球的策略。

最后再強調(diào)一下羽毛球雙打的基本技巧：

1、誰發(fā)的高球、誰挑的后場，誰就主動往自己一側(cè)后退，隊友會根據(jù)你的后退，選擇平行站位的，如果他沒有，抽他丫的；

2、只要呈現(xiàn)出下壓進攻勢態(tài)，就立馬轉(zhuǎn)化成前后站位，一人下壓、一人封網(wǎng)，兩人注意保持在一條直線上；

3、注意隊友的位置，隨時給隊友補位，也要提醒隊友給自己補位。

不敢說掌握了這些技巧，羽毛球雙打就天下第一，最起碼，別人不敢再小瞧你，剩下的，就看你咯！

羽毛球雙打基本規(guī)則

1、每局首先開始發(fā)球的選手（又稱第一發(fā)球員）和接發(fā)球的選手（即第一接發(fā)球員），當該局本方分數(shù)為零或偶數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球：得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球，每方的各自同伴則反之。

2、任何一局比賽開始時，都由獲得發(fā)球權(quán)一方的第一發(fā)球員站在右場區(qū)開始發(fā)球；在比賽中，任何一次獲得發(fā)球權(quán)一方的首次發(fā)球都應(yīng)由站在右發(fā)球區(qū)的球員從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球，無論此時的分數(shù)是偶數(shù)還是奇數(shù)，這有別于單打。

3、每局比賽中第一個球的發(fā)球方位和順序的輪轉(zhuǎn)為：當首先發(fā)球的一方失去發(fā)球權(quán)后，必須交換發(fā)球權(quán)，然后由該局首先接發(fā)球的球員（第一接發(fā)球員）發(fā)球（此時該球員又被稱為本方的第一發(fā)球員），如得分，該發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球，如失誤，則由自己的同伴（即第二發(fā)球員）發(fā)球，如得分，則繼續(xù)發(fā)球，直到失去發(fā)球權(quán)。在交換發(fā)球權(quán)后，由對方站在右發(fā)球區(qū)的原接發(fā)球員行使發(fā)球權(quán)直至失分，改由其同伴發(fā)球，以此類推。

4、當出現(xiàn)"加賽"情況時，如雙方是以"止比加賽"，比分雖從零比零起算，但第一發(fā)球員和對方的第一接發(fā)球員都應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；發(fā)球方得分為奇數(shù)時，則在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球（這與規(guī)則第六條中雙打部分的第1條規(guī)定相反）。如是14比14以后的"加賽"，發(fā)球和接發(fā)球的方位和順序的確定與規(guī)則第六條中雙打部分的第1條相同。

一、重新發(fā)球如下列情況發(fā)生時應(yīng)重新發(fā)球：

1、除發(fā)球以外，球過網(wǎng)后桂在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

2、發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例。

3、當接球員尚未做好準備之前，發(fā)球員即發(fā)球。

4、在比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

5、在比賽中，不可預(yù)見或意外的情況發(fā)生。

二、比賽的連續(xù)性及對不端行為的處罰

（一）一場比賽應(yīng)從每一次發(fā)球開始連續(xù)進行直至整場比賽結(jié)束。比賽中只有裁判員有權(quán)暫停比賽。但有二種情況除外：第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇五分鐘的休息；第二，比賽中遇到運動員無法控制的情況發(fā)生時，裁判員可根據(jù)實際需要暫時停止比賽，雙方所得分數(shù)有效，比賽恢復(fù)時從該分數(shù)起算。

（二）下列三種情況發(fā)生時，裁判員可給予警告或違例等

處罰：

1、運動員為恢復(fù)體力或喘息而使比賽中斷；

2、除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外，比賽進行中，運動員接受場外指導(dǎo)或未經(jīng)裁判員同意擅自離開場地；

3、運動員在比賽中故意損壞球，以及有其他任何不利于比賽的行為。

三、違例

1、比賽中，球拍未擊中球。

2、發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

3、比賽中，球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔中穿過或不過網(wǎng)。

4、比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。

5、比賽中，球碰到運動員的身體或衣物，

6、比賽中，擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網(wǎng)一方，而是過網(wǎng)擊球。

7、比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱；選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對方場區(qū)。

8、擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。

9、一名球員兩次揮拍，連續(xù)兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。

10、球觸及球員的球拍后繼續(xù)飛行并落在界外。

11、阻礙對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。

12、比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。