日?？谇蛔o(hù)理方法
從牙齒口腔的結(jié)構(gòu)中不難看出，牙齦就像緊緊包裹牙齒的肌肉，它是牙齒穩(wěn)固的基礎(chǔ)所在。健康的牙齦與牙齒緊密相連，使細(xì)菌污垢無(wú)從下手，因此保護(hù)口腔的健康就顯得尤為重要了。現(xiàn)廣為推崇的口腔護(hù)理方法一般包括三個(gè)步驟：
1、首先是每天的刷牙。刷牙的最好時(shí)間是進(jìn)食后的半小時(shí)內(nèi)。如果有可能，盡量在三餐后立即刷牙。這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘?jiān)鼮檠例X表面的細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)。每次刷牙時(shí)間控制在2分鐘，上下刷牙方式保護(hù)牙齦，很多人采用的大力橫刷法，會(huì)牙根部造成過度磨損并刺激牙齦的退縮。刷牙時(shí)應(yīng)特別注意下前牙內(nèi)側(cè)和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，并倒置保存。
2、刷牙后配合使用牙線與舌苔刷。牙縫間的食物殘?jiān)ㄟ^刷牙很難清除，會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗?？跉獾漠a(chǎn)生于此關(guān)系明顯。因此，刷牙后使用牙線可以徹底清潔牙齒。對(duì)于舌苔的衛(wèi)生要特別注意。舌苔不能過度刷洗，經(jīng)常用力刮舌苔，會(huì)損傷舌乳頭，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味覺減退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷來(lái)清潔舌苔。普通的牙刷也會(huì)對(duì)舌苔造成損傷。
3、定期口腔檢查與潔牙?？谇会t(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次。并作全面口腔檢查。這樣可以使口腔問題消滅在萌芽狀態(tài)，既簡(jiǎn)單有效，又不會(huì)花費(fèi)很多。
口腔護(hù)理是我們每天必做的功課，因此長(zhǎng)期的不懈努力才是根本之道！
常用的口腔護(hù)理溶液
生理鹽水：清潔口腔，預(yù)防感染。
1%~3%過氧化氫溶液：防腐、防臭，適用于口腔感染有潰爛、壞死組織者。
1%~4%碳酸氫鈉溶液：屬堿性溶液，適用于真菌感染。
0.02%洗必泰溶液：清潔口腔，廣譜抗菌。
0.02%呋喃西林溶液：清潔口腔，廣譜抗菌。
0.1%醋酸溶液：適用于綠膿桿菌感染。
2%~3%硼酸溶液：酸性防腐溶液，有抑制細(xì)菌的作用。
0.08%甲硝唑溶液：適用于厭氧菌感染。
口腔護(hù)理注意事項(xiàng)
做口腔護(hù)理時(shí)所用的物品需經(jīng)消毒后方可給病人使用，遵守?zé)o菌技術(shù)操作原則，操作時(shí)動(dòng)作要輕巧、細(xì)致，保持口腔動(dòng)膜的完整，避免不必要的損傷。
使用的棉球一定要夾緊，防止棉球遺留在病人的口腔中。并注意棉球不要過濕，以免溶液被吸入呼吸道。
做口腔護(hù)理時(shí)注意觀察口腔融膜的變化，如有無(wú)充血、炎癥、糜爛、潰瘍、腫脹及舌苔顏色的異常變化等。
