一、注意飲食

眾所周知，一些上火，刺激的食物會引起痤瘡，以及加重痤瘡的病情，所以，平時最好健康飲食，少吃一些生冷辛辣刺激、例如火鍋類的食物。

二、注意臉部衛(wèi)生

夏天是最容易引起痤瘡的季節(jié)，在該季節(jié)我們的汗腺會特別發(fā)達，導致臉部汗水特多，再加上空氣中的臟物，就會堵塞我們臉上的毛孔，引起痤瘡。所以我們要經(jīng)常洗一下臉，去掉臉上的污垢，讓毛孔呼吸，有利于痤瘡的治療。

三、不要用手擠

長痤瘡了，很多人都很喜歡用手去擠，這是不正確的做法。因為手上的細菌很多，再用手去擠痤瘡的話，只會加重痤瘡。

四、涂蘆薈

蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，對抑制痤瘡特別有效。做法也特別簡單，把蘆薈的外皮和刺去掉，留下肉，加入少量水調(diào)和成糊狀。敷在面部15分鐘就可以了。

五、藥物

如果想要快速治療好痤瘡的話，可以用胺酯維E乳膏，本品具有促進上皮細胞分化與脫落、調(diào)節(jié)和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用。還有抗炎、抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。維生素E具有抗氧化保護皮膚作用。效果比較不錯。