都知道無論是母乳還是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，到一定月齡時(shí)該添加輔食，但到底寶寶多大可以添加輔食？該添加什么樣的輔食？寶寶每個(gè)階段需要什么營(yíng)養(yǎng)？如何給不同月齡的寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？……很多寶爸媽都不明所以，只能“道聽途說”，其實(shí)只要仔細(xì)觀察寶寶，就能知道他處于哪個(gè)發(fā)育階段并補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)了！

因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育都有相應(yīng)的軌跡，而且會(huì)有不同的特征表現(xiàn)，如果單純地按照月齡，并不能代表個(gè)體情況。而有90年歷史的美國(guó)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)品牌嘉寶，根據(jù)這些成長(zhǎng)發(fā)育信號(hào)，總結(jié)了寶寶在每個(gè)成長(zhǎng)階段都會(huì)有一些關(guān)鍵特征，在每個(gè)成長(zhǎng)階段特征的背后都有完善的營(yíng)養(yǎng)體系和喂食指南，可以更好地幫助媽媽了解、喂養(yǎng)自己的寶寶。

輔食初期 扶坐階段（6個(gè)月以上）

成長(zhǎng)標(biāo)記特征

- 寶寶在幫助或支撐下可以坐起；

- 趴著時(shí)，肘可以伸直撐起身體；

- 勺子靠近時(shí)，張開嘴巴頭往前伸；

- 小手有意識(shí)地抓取東西。

處于一段的寶寶因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育快需要較多的鐵，而從母體獲得的鐵此時(shí)已經(jīng)消耗殆盡，所以需要從外界攝入，此時(shí)寶寶腸道較弱，所以最好添加單一谷物成分的輔食。嘉寶一段DHA 益生菌米粉，不僅可以幫助寶寶眼腦更好發(fā)育，還能呵護(hù)寶寶腸道，單一的谷物質(zhì)地，口感更細(xì)膩。

除了米粉，果泥也是一段寶寶的輔食最佳拍檔，不僅能豐富寶寶的飲食體驗(yàn)，還能補(bǔ)充維生素。嘉寶果泥選用全球優(yōu)質(zhì)農(nóng)場(chǎng)純天然的新鮮蔬果為原料口味純正，自然，不添加蔗糖、食鹽、淀粉，幫助寶寶好消化、不上火;口感細(xì)膩，非常適合寶寶的吞咽及消化吸收。

二段 獨(dú)坐階段（6個(gè)月以上）

成長(zhǎng)標(biāo)記特征

- 能獨(dú)坐；

- 能抓取小塊并握在手里；

- 咬取食物時(shí)，上唇一起合配合；

- 下巴上下移動(dòng)，開始出現(xiàn)咀嚼。

這個(gè)階段寶寶的腸胃已不像剛開始脆弱，除了單一成分米粉，還可以給寶寶選擇多種成分的米粉，比如蔬果米粉和雜糧米粉，讓營(yíng)養(yǎng)更加全面，混合搭配口味讓寶寶食欲大增。

二段果泥也更豐富，不僅多了很多蔬菜口味，還有蔬果混合口味，營(yíng)養(yǎng)搭配更均衡，寶寶更愛吃。

三段 爬行階段（8個(gè)月以上）

成長(zhǎng)標(biāo)記特征

- 開始發(fā)出第一個(gè)輔音；

- 喜歡爬行并將東西弄得一團(tuán)糟；

- 喜歡吮吸手指并玩弄食物；

- 試圖站起來探索新鮮事物。

三段的寶寶會(huì)更加喜歡探索，而且也需要鍛煉手指的精細(xì)度，所以一些手指食物也少不了，比如泡芙，嘉寶泡芙口味清淡，軟硬適中，入口即化，形狀也充滿童趣，有星星泡芙、手指泡芙和車輪泡芙，讓吃也充滿樂趣。

除了泡芙，溶豆也能鍛煉寶寶的手指，也是啥時(shí)間神器。嘉寶溶豆含有豐富的益生菌，無人工調(diào)味或人工甜味劑，無防腐劑。濃濃奶香與水果美味，是寶寶的小食新體驗(yàn)。

四段 學(xué)步階段（12個(gè)月以上）

成長(zhǎng)標(biāo)記特征

- 開始試圖獨(dú)自站立和行走；

- 運(yùn)動(dòng)技能不斷增強(qiáng)；

- 嘗試新鮮事物，比如用勺吃飯；

- 長(zhǎng)出新的臼齒開始咬碎更多事物。

這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)可以吃一些比較硬的食物了，嘉寶餅干就是這個(gè)階段的哄娃神器，不添加人工不添加人工食鹽和糖，吃完后不會(huì)影響寶寶對(duì)原味食物的興趣。軟硬適中，非常適合給寶寶鍛煉牙齒，同時(shí)也可以避免寶寶什么都往嘴里放。

明白輔食的添加依據(jù)，在大原則下，尊重寶寶個(gè)性化需求添加，每個(gè)寶寶都能像媽媽希望的那樣健康成長(zhǎng)。