如果是用來辦公的話，最好選擇暖光；因為暖光對眼睛而言更加適應(yīng)，沒有那么刺眼。

如果是類似床頭燈那樣的臺燈，只需要冷光就好；因為大部分冷光的臺燈都比較便宜，而床頭燈用到的幾率也不大。

最后就是孩子的學(xué)習(xí)，這個最好花點錢買貴一點的護眼臺燈，但是現(xiàn)在很多護眼臺燈都是冷光的，我建議還是買暖光的。

學(xué)習(xí)時LED燈選用冷光好還是暖光對眼睛好？

正白4000~4500K或者暖白3000~3500K都不錯。因為LED并不是全光譜光源，從光譜的角度來說，色溫偏低，藍色光譜的比例會更小，我們暫且不討論藍色光是否對眼睛有害（目前此說法業(yè)內(nèi)也不一，而我個人傾向于無害說），但是如果你的眼睛長時間對著藍色光的話，是非常容易導(dǎo)致視覺疲勞的。所以選擇藍光比例更小的正白或暖白比較好。【詳細>>】

1、金屬鹵化物燈

金屬鹵化物燈顯色指數(shù)達80以上，光效75流明/瓦以上，色溫6000K。優(yōu)點是壽命長，光效高，顯色性好，節(jié)電效果明顯，是當今世界上第四代光源。

2、高壓納燈

光效達90~100流明/瓦，比汞燈和白熾燈的光效分別高2倍和7倍。顯色指數(shù)60，紫外線成分少，不誘蟲，被照物體不褪色，色溫只有2100K。

3、自鎮(zhèn)流熒光燈

光效在60流明/瓦以上，比普通白熾燈光效高4倍，壽命達8000小時以上。

4、雙端熒光燈

（細管徑）與雙端熒光燈（粗管徑）相比，壽命延長20%，光效增加22%，節(jié)能10%，壽命可達10000小時以上。

5、電子鎮(zhèn)流器

40瓦、20瓦電子鎮(zhèn)流器和電感鎮(zhèn)流器相比，從功耗上分別節(jié)約5瓦、3瓦，家庭用一只20瓦電子鎮(zhèn)流器年節(jié)電20千瓦時，一只40瓦電子鎮(zhèn)流器年節(jié)電60度，此外電壓低至130伏也能啟輝。

6、led燈

LED燈是一種新光源，顯色指數(shù)達90以上，光效110流明/瓦，色溫4000-6000K。優(yōu)點壽命長（大于50000小時），節(jié)能80%，環(huán)保（無紫外線頻閃無重金屬），顯色性好。是當今世界上最新的光源。【詳細>>】

1、簡約原則

照明燈具在房間中應(yīng)起到畫龍點睛的作用。過于復(fù)雜的造型、過于繁雜的花色，均不適宜設(shè)計簡潔的房間。當然最主要的是同您的家居裝修相搭配，現(xiàn)在都提倡和諧嗎!有相應(yīng)的照明工程設(shè)計師，可以更好的給你的新家一設(shè)計方案。讓您既省時間，又有好的家居照明燈具效果。

2、方便原則

大部分人都經(jīng)歷過更換xī頂燈燈泡的尷尬：踩著桌子、踏著椅子、昂首90度，抬雙臂過頭到2.5米高甚至更高的頂棚。選擇燈具時，一定要考慮更換燈泡方便。

3、節(jié)能原則

節(jié)能燈泡節(jié)電、照明度又好，也不會散發(fā)過多熱量，適用多頭燈具。節(jié)能燈泡大都是標準螺口，而吊燈有兩種口徑，一種是標準的，可以使用節(jié)能燈泡；一種是那種非標準的，不能使用節(jié)能燈泡。選擇時要注意：射燈大都是那種非節(jié)能產(chǎn)品。今后的流行趨勢是LED光源。

4、安全原則

一定要選擇正規(guī)廠家的燈具。正規(guī)產(chǎn)品都標有總負荷，根據(jù)總負荷，可以確定使用多少瓦數(shù)的燈泡，尤其對于多頭吊燈最為重要，即：頭數(shù)×每只燈泡的瓦數(shù)=總負荷。另外潮氣大的衛(wèi)生間、廚房應(yīng)選用防水燈具。

5、功能原則

不同使用功能的房間，應(yīng)安裝不同款式、照明度的照明燈具。客廳應(yīng)該選用明亮、富麗的燈具；臥室應(yīng)選用使人躺在睡覺的時候不覺刺眼的燈具；兒童房應(yīng)選用色彩華麗、款式富于變化的燈具；衛(wèi)生間應(yīng)選用式樣簡潔的防水燈具；廚房應(yīng)選擇便于清潔的燈具；某些需要特殊表現(xiàn)的地方也可選擇射燈。

6、協(xié)調(diào)原則

一家以居家照明為主品牌照明燈具，產(chǎn)品以時尚、節(jié)能、環(huán)保為設(shè)計概念，集裝飾性燈飾與房間的整體風(fēng)格要協(xié)調(diào)，而同一房間的多種燈具，應(yīng)保持色彩協(xié)調(diào)或款式協(xié)調(diào)。如木墻、木柜、木頂?shù)拈L方形陽臺，適合裝長方形木制燈；配有鐵藝表、鐵管玻璃餐桌椅的長方形門廳，適合裝長方形鐵管材質(zhì)的吊燈；安有金色柜門把手、金色射燈的臥室，適合帶有金色裝飾的燈。