气血不足的人常见的症状是面色苍白，全身乏力。尤其是女性，在月经期或是生产后，就更容易出现气血不足的症状。那么平时我们应该要如何来补血补气呢？通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法。接下来我们就来一起了解补血补气的中药材，以及按摩补血、针灸补血等中医补血方吧！

肾虚，恐怕是每个男人最不愿意听见的，也是最不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么，什么是肾虚？男人肾虚有哪些表现呢？男人肾虚如何解决？肾虚吃什么好？这些问题是男性特别关心的，也是最想了解的问题。以下就和小编一起来了解一下男人肾虚该怎么办吧。

常用药每个家庭都会自备一些，用以治疗一些简单的常见的疾病，如咳嗽、感冒、发烧、胃痛、腹泻等。值得提醒的是家庭常备药物的服用和使用都必须看清楚药品说明书，了解其适应症、副作用和禁忌症，按照剂量和要求服用，同时还要看清楚有效日期，过期的药品千万不能用。接下来，小编就为你列举了一份家庭常用药品清单，以备不时之需。

现代社会压力的增大，人们身体负荷越来越重，很多人都背负着“亚健康”的“罪名”，所以健康养生成为了我们生活持续关注的话题。季节是我们时间的主要概念之一，“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也”讲的就是我们需要顺应不同季节规律，调节身体，避免过度疲劳，以免透支健康。那么春夏秋冬身体常见问题有哪些？一年四季常见不适应该如何预防保健？下面就来了解下吧。

民以食为天，食疗法是我国一项历史悠久的养生活动，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗相比医疗虽然效果没有那么显著，但是既安全又能满足口服，所以更加受人喜爱，食疗范围很广，本期小编为大家从身体各部位、器官来进行讲解食疗食补方法，养颜护肤、养发生发、护眼、养胃、系脑血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等，给你全方位的身体健康！