女式高跟涼鞋怎么選

1、女生在選擇高跟涼鞋時，首先要考慮的就是鞋子一定要穿著舒服，不夾腳，尺碼合適。如果選擇的高跟鞋穿著很不舒服，即便鞋子再漂亮，你再怎么喜歡這個樣式，也不能入手。

2、很多漂亮的女孩子夏季要準備好多雙漂亮的高跟涼鞋，根據(jù)選擇的不同服飾，選擇不同款式的高跟涼鞋。因此在選擇高跟涼鞋時，也一定要注意跟自己平時的穿衣風(fēng)格相搭，乖乖女可以選擇適合淑女類型的涼鞋，豪放女可以選擇性感十足的涼鞋。

3、并不是所有的女孩都可以駕馭的了高度很高的高跟鞋，比如10cm以上的，因此盡量選擇適合自己的鞋跟高度，以防崴腳。

4、女士高跟鞋鞋跟越細，走路時控制平衡的難度就會越大，除了在一些比較正式的場合下需要穿細跟涼鞋外，其它場合盡量不要穿這種細跟涼鞋，給自己帶來一些不必要的麻煩。

5、女士高跟涼鞋根據(jù)使用的材質(zhì)不同也可以分為很多種類，比如皮質(zhì)，布藝，塑膠，混合材質(zhì)等，夏天由于溫度較高，穿涼鞋的主要目的也是為了涼爽，不妨選擇塑膠材質(zhì)的涼鞋。

6、最后要提醒女性朋友一點，要想選擇適合自己的高跟涼鞋，盡量到實體店去親自試穿一下，而且一定要把一雙鞋都試一下，不要為了方便只試一只鞋子。

高跟涼鞋怎么穿

想真正得到美麗與舒適的統(tǒng)一，其實是非常困難的事，高跟鞋的發(fā)明本身并不符合人體力學(xué)，她是為了創(chuàng)造一種線條美而故意進行必要的扭曲，它的作用有點類似于性刺激，所以這種不舒適才創(chuàng)造出這種美感，因而有許多人尋求的那種美麗和舒適的統(tǒng)一是一件不太可能辦到的事情。

實質(zhì)上穿高跟鞋就是為了需求一種刺激，不希望要這種刺激，大可以穿平底鞋。但是長時間不得法的穿高跟鞋會引起一些腳病，對腳部造成一定的傷害，久而久之使腳部變形，反而違背了高跟鞋當初為了塑造美的初衷。因此要學(xué)會穿高跟鞋，使用高跟鞋為自己創(chuàng)造出更迷人的魅力，不要因為不會穿而因噎廢食，使你自身的魅力大減。請記?。骸叭祟惒粫l(fā)明對自己沒用的東西?！拔覀儫o法解決美麗與舒適的統(tǒng)一，但是我們稍加注意是可以預(yù)防腳病的發(fā)生，免去那些因為穿高跟鞋而帶來的不必要的麻煩，因此穿高跟鞋要注意：

1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。

2、平時端坐時，應(yīng)先彎曲雙腳，然后輕輕將雙腿伸展，維持此姿態(tài)30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放松。

3、穿著高跟鞋走路時應(yīng)挺胸收腹，自然大方，穩(wěn)步而行，不宜彎腰曲 背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4、平時多注意腳部的保養(yǎng)，養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，并適當?shù)陌茨σ幌隆?/p>

5、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋，要注意場合，不要在平時擠車，或在不平整的馬路上穿，因為這種鞋是為特殊場合設(shè)計的，如舞會等。

6、有些特別高的高跟鞋的設(shè)計并不是為了來走路的，在特定時候穿有極 大的“性”意義，在平時就沒有必要穿了，因而要特別注意。

7、平時穿高跟鞋走路應(yīng)注意不斷地休息，休息時可以把腳尖翹起，活動 一下小腿。

8、最好不要赤腳穿皮涼鞋，這樣會傷害腳部的皮膚。

9、穿尖頭的高跟鞋時，要注意有時間活動一下腳趾，這樣可以舒緩一下，防止同一部位過分受到擠壓。

10、平時修剪指甲不宜太狠，防止指甲發(fā)炎。

11、穿高跟鞋走路，腳跟一定要不時向后移，不要因為高跟而導(dǎo)致腳趾受力過大，要給腳趾一定的空間，哪怕是很小的。腳趾使勁往前沖，看上去也不美觀。

12、選購新高跟鞋一定要稍微緊一些，不要太大。