【家用蒸汽桑拿浴箱】桑拿浴箱哪種好 桑拿浴箱使用方法和注意事項(xiàng)

桑拿浴箱，又稱桑拿浴桶、運(yùn)動(dòng)排汗機(jī)，源于西歐，后經(jīng)香港傳入內(nèi)地。是近幾年出現(xiàn)一種新的美容保健類產(chǎn)品，由于它折疊方便，宜保存，使用方便，逐漸獲得廣大群眾的喜愛(ài)。其作用是利用溫?zé)岑煼ǖ脑?，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、增加血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏的功效。

桑拿浴箱的主要功能有：凈血排毒、清毒殺菌、清除疲勞、活化細(xì)胞、強(qiáng)化機(jī)能、減肥瘦身、美容祛斑、改善睡眠、改善手腳冰涼、美容護(hù)膚。

桑拿浴箱的功效

桑拿浴箱就是使用溫?zé)岑煼ǖ脑?，然后使用蒸汽機(jī)向桶里面不斷地輸送蒸汽，然后我們坐在里面，水蒸氣就可以熏蒸我們的皮膚，這樣我們皮膚表面的溫度不斷增加，這樣皮膚細(xì)胞的活躍程度就會(huì)增加，之后就會(huì)使表面的毛細(xì)血管舒展開(kāi)，這樣有利于皮膚里的雜質(zhì)排泄，還具有一定的疏通經(jīng)絡(luò)的功效。

我們通過(guò)桑拿浴箱可以有效的改善我們身體的微循環(huán)系統(tǒng)，可以提高我們體內(nèi)的含氧量，還能調(diào)解我們的高血壓以及低血壓，而且對(duì)于糖尿病還有風(fēng)濕、以及脊椎病具有很好的輔助作用。

使用桑拿浴箱可以讓我們體內(nèi)多余的水分、鹽分還有脂肪等等隨著體溫的增加隨著汗液排除，這樣可以起到很好的減肥作用。

現(xiàn)在工作壓力大，生活節(jié)奏快，環(huán)境污染嚴(yán)重，使用桑拿浴箱可以平衡我們體液，對(duì)我們身體的酸堿度起到平衡作用，對(duì)于偏頭痛以及失眠、哮喘等等具有很好的調(diào)節(jié)作用。

桑拿浴箱還可以起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，還能美容，排毒，加強(qiáng)我們的免疫力，震驚安神，緩解我們身體的疲勞，改善我們的睡眠。

桑拿浴箱哪種好

桑拿浴箱，分為遠(yuǎn)紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱。

蒸汽桑拿浴箱

利用溫?zé)岑煼ǖ脑恚谜羝麢C(jī)向桶內(nèi)輸送蒸汽，人坐在里面，利用水蒸氣熏蒸皮膚，增加身體表面的溫度，加速皮膚細(xì)胞的活躍程度，從而讓皮膚的表面的毛細(xì)血管都舒展開(kāi)來(lái)，將積存在皮膚褶皺里的雜質(zhì)通過(guò)汗水排泄出來(lái)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、增加血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏的功效。

遠(yuǎn)紅外桑拿浴箱

采用碳晶加熱系統(tǒng)，優(yōu)選托瑪琳石、玉石、砭石等，釋放遠(yuǎn)紅外線，遠(yuǎn)紅外有較強(qiáng)的穿透力，可深入到人體皮下表皮3~5um，當(dāng)人體吸收相同波長(zhǎng)的遠(yuǎn)紅外線后能使生物分子處于較高的振動(dòng)等級(jí)，可達(dá)到活化細(xì)胞組織、新陳代謝的功能。

遠(yuǎn)紅外桑拿浴箱使用完之后，渾身不會(huì)出現(xiàn)黏糊糊的感覺(jué)，不需要洗澡，待汗液消退之后，身上的皮膚會(huì)比較光滑細(xì)膩；而蒸汽桑拿浴箱，用完之后，身上會(huì)有粘稠的感覺(jué)。具體如何選擇，每個(gè)人的看法是不一樣的，有的人就是喜歡遠(yuǎn)紅外線帶來(lái)的感覺(jué)，有的人喜歡蒸汽帶來(lái)的感覺(jué)，無(wú)論選擇哪一種桑拿浴箱，都是對(duì)身體健康養(yǎng)生的一種負(fù)責(zé)人的態(tài)度！

蒸汽桑拿浴箱使用方法

1、將箱體打開(kāi)，在箱體內(nèi)的前面分別用標(biāo)有“上”、“下”的木棍撐起。

2、將箱體和蒸汽發(fā)生器用軟管連接起來(lái)，注水到蒸汽發(fā)生器里，略超過(guò)桶內(nèi)的網(wǎng)即可。放入所需材料如精油、中藥包、裕鹽、鮮花水果等，抓配的中藥先用藥罐熬好后，濾出藥液再倒入蒸汽鍋。插上電源，調(diào)節(jié)到強(qiáng)檔位，調(diào)節(jié)好定時(shí)器。

3、喝適量清水，等蒸汽充滿箱體時(shí)，根據(jù)需要調(diào)節(jié)到中或強(qiáng)、弱檔，再進(jìn)入箱體，拉開(kāi)拉鏈，架好撐桿，即可享受美妙的溫泉桑拿蒸汽保健浴，定時(shí)時(shí)間到會(huì)自動(dòng)斷電。

使用蒸汽桑拿浴箱要注意的事項(xiàng)

1.在使用之前要認(rèn)真，仔細(xì)的閱讀說(shuō)明書(shū)，保存好，以備將來(lái)使用;

2.在連接用其之前，請(qǐng)確保電源是否正確匹配，插座有一個(gè)地線;

3.當(dāng)你再次進(jìn)入熱的浴桶內(nèi)時(shí)，請(qǐng)先讓蒸汽機(jī)冷卻幾分鐘;

4.請(qǐng)不要用濕手接觸電器，或用腳觸摸插上的電源的電器;

5.使用過(guò)后，請(qǐng)用軟部清潔，擦干浴桶;

6.當(dāng)該電器不用時(shí)，請(qǐng)拔下電源！

7.第一次使用時(shí)，最好開(kāi)中或弱檔，因?yàn)椴涣?xí)慣的原因，容易感到悶，以后習(xí)慣了就開(kāi)最強(qiáng)檔了。

8.初次使用者時(shí)間勿過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)造成身體不適，容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。一般女性10-20分鐘，男性20-30分鐘為宜。

9.使用完畢后，箱體內(nèi)部可用干毛巾擦凈并涼干，最好能使用消毒液擦拭消毒。

10.夏天使用時(shí)開(kāi)弱檔，可適當(dāng)添加“六神花露水”或“薄荷精油。

11.一周使用2-4次為宜。

12.以下情況請(qǐng)勿使用：飯后一小時(shí)內(nèi)；女性生理期；嚴(yán)重疾病者；飲酒后。