羽毛球運動是一種全身的運動項目，不受場地、年齡、性別的限制，單人對練，集體會戰(zhàn)皆可，這些特點，注定了羽毛球運動，將會成為大眾所容易接受的運動項目，打羽毛球，首先要了解羽毛球的比賽規(guī)則。羽毛球規(guī)則有哪些？下面一起來看看吧！

一、羽毛球比賽規(guī)則計分

1、21分制，3局2勝為佳

2、每球得分制

3、每回合中，取勝的一方加1分

4、當雙方均為20分時，領先對方2分的一方贏得該局比賽

5、當雙方均為29分時，先取得30分的一方贏得該局比賽

6、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球

二、賽間休息與換邊規(guī)則

1、在一局比賽中，當領先的一方達到11分時，雙方有60秒休息時間

2、在兩局比賽間，雙方有2分鐘的休息時間

3、在決勝局的中，當領先的一方達到11分時，雙方交換場地

三、羽毛球比賽規(guī)則單打

1、在一局比賽開始時（比分0：0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球

2、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球

3、如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

四、羽毛球比賽規(guī)則雙打

1、與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球

2、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變

3、如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

4、當且僅當發(fā)球方得分時，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場

五、羽毛球比賽規(guī)則三打三

所謂三對三，顧名思義就是三個人對三個人，因此在發(fā)球、站位以及一些打法等方面有特別的規(guī)定和要求

發(fā)球接發(fā)球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規(guī)則，如得分為偶數(shù)時發(fā)球一方站在右半區(qū)發(fā)球，得分為奇數(shù)時發(fā)球一方站在左半區(qū)發(fā)球

1、比賽前每隊確定第一、第二、第三發(fā)球隊員和接發(fā)球隊員，分別為A隊（A1、A2、A3）、B隊（B1、B2、B3）

2、A1發(fā)球，B1則接發(fā)球

3、B1發(fā)球，A1則接發(fā)球，以此類推

4、A1發(fā)球得分后，換由本方A2發(fā)下一個球，即若為A方發(fā)球，則A1，A2，A3依次發(fā)球

5、B1發(fā)球得分后，換由本方B2發(fā)下一個球，即若為B方發(fā)球，則B1，B2，B3依次發(fā)球

六、羽毛球規(guī)格Yonex訓練&比賽用球

1、應由16根羽毛固定在球托上

2、每根羽毛從球托面至羽毛尖的長度，統(tǒng)一為62～70毫米

3、羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68毫米

4、羽毛應用線或其他適宜材料扎牢

5、球托底部為球形，直徑為25～28毫米

6、球重4．74～5．50克

七、羽毛球拍規(guī)格Yonex YY弓箭D

1、羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成

2、一支球拍的長度不超過68厘米

3、球拍柄與球拍桿長度不超過42厘米，拍框長度不超過25厘米，寬為20厘米

4、球拍發(fā)展方向：重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好

八、羽毛球場地標準尺寸

1、羽毛球場地應是一個長方形，用寬40毫米的線畫出

2、場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色

3、所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分

4、從球場地面起，網柱高1、55米

5、網柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網保持緊拉狀態(tài)

6、網柱應放置在雙打的邊線上

7、羽毛球球網應由深色優(yōu)質的細繩編織成，網孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米

8、羽毛球球網上下寬760毫米

9、繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度，能牢固地拉緊并與網柱頂部取平

10、場地中央網高1、524米，雙打邊線處網高1、55米

11、球網的兩端必須與網柱系緊，它們之間不應有空隙

12、長13、40米，雙打寬6、10米，單打寬5、18米，雙打球場對角線長=14、723米，單打球場對角線長=14、366米

九、羽毛球團體比賽簡介

羽毛球團體比賽有男團和女團，但是團體項目不是奧運會比賽項目。比較著名的三大羽毛球團體賽是湯姆斯杯、尤伯杯和蘇迪曼杯。

湯姆斯杯羽毛球賽（thomas cup badminton）

湯姆斯杯羽毛球賽是世界上最高水平的男子羽毛球團體賽，就是世界男子羽毛球團體錦標賽，由原國際羽聯(lián)創(chuàng)辦于1948年。每兩年舉辦一次。

尤伯杯（Uber cup badminton）

世界女子羽毛球團體錦標賽（尤伯杯賽）的獎杯。因由尤伯夫人捐贈而得名。又稱為“世界女子羽毛球團體錦標賽”。尤伯杯賽制同湯姆斯杯賽一樣。在1982年以前是每三年舉行一次，比賽采用七場四勝制。自1984年開始，改為每兩年舉行一次，采用五場三勝制。

蘇迪曼杯（Sudirman Cup)

又稱世界羽毛球混合團體錦標賽，采用五場三勝制，由男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和混合雙打五個項目組成，是代表羽毛球整體水平的最重要的世界大賽，與湯姆斯杯賽和尤伯杯賽齊名。1989年，在印度尼西亞舉行了第一屆蘇迪曼杯賽，此項比賽每兩年舉行一屆，逢雙數(shù)年是湯姆斯杯賽和尤伯杯賽，單數(shù)年為蘇迪曼杯賽。

羽毛球團體賽規(guī)則

按照蘇迪曼杯的規(guī)則是男單，女單，男雙，女雙，混雙。順序可一雙方協(xié)議定，但是選手不能兼項，就是不能一人參加兩項。每項都是三局兩勝，每局21分。五場三勝制。

發(fā)球違例

1、未將球發(fā)在相應的區(qū)域內

2、球掛在網上或停在網頂

3、球過網后掛在網上

4、雙打時，接發(fā)球員的同伴接到球或被球觸及

比賽進行中違例

1、球落在場地界線外

2、球從網孔或網下穿過

3、球未從網上方越過

4、球觸及天花板或四周墻壁

5、球觸及運動員的身體或衣服

6、球觸及場地外其他物體或人

7、球被擊時停滯在球拍上，緊接著被拖帶拋出

8、球在一個回合中被同一方隊員多次擊中

9、運動員的球拍、身體或衣服，觸及球網或球網的支撐物

10、過網擊球(擊球時，球拍與球的最初接觸點在擊球者網這一方，而后球拍隨球過網的情況除外)

羽毛球發(fā)球區(qū)域

單打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的藍色區(qū)域

雙打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的綠色區(qū)域

羽毛球半場邊線

單打時，半場邊線有效范圍是下圖中的藍色區(qū)域

雙打時，半場邊線有效范圍是下圖中的綠色區(qū)域

羽毛球比賽規(guī)則定義

1、運動員：參加羽毛球比賽的人

2、一場比賽：雙方各一名或兩名運動員是決定勝負的最基本的單位

3、單打：雙方各一名運動員進行的一場比賽

4、雙打：雙方各兩名運動員進行的一場比賽

5、發(fā)球方：有發(fā)球權的一方

6、接發(fā)球方：發(fā)球的對方

羽毛球拍的磅數(shù)與操控感

羽毛球拍磅數(shù)是指羽線張力（1磅=453.6克，20磅等于為9公斤），羽毛球拍想要承受更高的重量，材料就要求更好、做工要求更精細，當然成本也就更高，價格更貴。

1、磅數(shù)低的羽毛球拍彈性較大，在后場發(fā)力與借力防守會比較輕松，但是羽毛球飛行線路和落點，以及網前小球難以控制。

2、磅數(shù)高的羽毛球拍拍面較硬，可以精準的控制羽毛球飛行線路和落點，進攻速度快，網前小球控制更容易，但是對羽毛球拍的使用者有著更高的技術要求，特別是手腕的力量。

3、隨著自身羽毛球技術的提升，可以考慮更換更優(yōu)質的羽毛球拍，并為羽毛球拍拉更高磅數(shù)的拍線。

羽毛球拍線的選擇

1、YONEX BG65

高檔拍線中最耐用的一款，彈性足，價格又夠便宜，身邊的小伙伴用的最多的一款拍線了，價格50元/根左右。

2、YONEX BG95

相當于BG65的升級版本，看產品描述工藝更厲害的樣子，彈性更好，擊球速度更快，當然要更貴，價格在70元/根左右。

3、大家可以選擇嘗試不同彈性系數(shù)的羽線，隨著技術與經驗的增長，總會找到一款適合自己的。