經(jīng)常看網(wǎng)絡(luò)小說有什么危害

1、會(huì)影響我們的價(jià)值觀，扭曲我們的世界觀?，F(xiàn)今大部分的小說充斥著暴力，血腥，黃色，自私，自大，自戀，殘酷等等不良的內(nèi)容，有的人看了，不知不覺的接受了這一種價(jià)值觀。

2、由于現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展步伐快小說很多都是快餐小說，作者的文學(xué)水平普遍偏低，所以對(duì)讀者往往會(huì)造成惡劣的影響。比如錯(cuò)別字、成語的誤用，對(duì)我們提高文學(xué)修養(yǎng)沒有絲毫幫助。

3、閱讀小說的時(shí)候，讀者因?yàn)榻?jīng)常都是快速閱讀的，快一點(diǎn)的話一天可以看一百多萬字，久而久之，便會(huì)對(duì)我們的閱讀能力產(chǎn)生影響，我們會(huì)養(yǎng)成這一種閱讀習(xí)慣，丟失細(xì)心閱讀的能力。

4、小說對(duì)人來說往往具有很大的吸引力，讓人欲罷不能，不能控制好自己的人往往沉迷于其中，花大量時(shí)間于其中耽誤正事。

5、現(xiàn)今的小說很多不是過于淺薄就是過于深?yuàn)W，看不適合自己的小說會(huì)導(dǎo)致思想扭曲（不是過于成熟就是過于幼稚），不利于正確人格的養(yǎng)成。

6、人們看了不好的小說后會(huì)去傳播，不好的思想或者不適合大部分人群的思想的傳播會(huì)造成社會(huì)風(fēng)氣敗壞。

7、影響身心健康，導(dǎo)致視力下降，精神不振等等。

如何擺脫小說癮

1、增強(qiáng)自控能力。我們之所以會(huì)迷上小說而戒不掉有一部分的原因是因?yàn)槲覀兊淖钥亓Σ粔?，控制不了自己的行為，管不住自己的想法，所以我們要增加自控能力，做到自己不沉迷于小說或一些不好的東西上。

2、轉(zhuǎn)移注意力。我們?cè)谧约合胍葱≌f的時(shí)候，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以去學(xué)習(xí)或是看一些關(guān)于學(xué)習(xí)的資料，盡量讓自己忙起來，讓自己不再有看小說的念頭。

3、聽音樂做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們一旦有看小說的時(shí)候，我們可以去找朋友去運(yùn)動(dòng)，或是自己聽音樂睡覺，戒掉看小說的癮。

4、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。一般來說我們看小說多是在網(wǎng)絡(luò)上看的，因此，想要讓自己不沉迷于小說，我們可以讓自己少接觸手機(jī)或電腦，這樣我們就看不了小說，也就慢慢的戒掉了。

5、找家人和朋友監(jiān)督自己。要是實(shí)在做不到不看小說的話，我們可以叫家人和朋友來監(jiān)督自己，讓自己不再沉迷于小說，我相信你的親友一定很愿意幫助你的。

6、培養(yǎng)新的愛好。這次我們可以迷上小說，我們也可以學(xué)習(xí)一些新的東西來讓自己沉迷，比如是下棋、寫作等，這些對(duì)自己有好處的愛好，有了新的愛好，我們便會(huì)慢慢的忘記了小說了。