貓貓戶外運(yùn)動(dòng)全攻略 怎樣訓(xùn)練貓咪

一、散步

有的貓咪可能是原來有外出的習(xí)慣，或者主人后來給他養(yǎng)成了外出的習(xí)慣，但是在城市里放養(yǎng)貓咪有很多不安全因素，因此，可以考慮在主人的陪伴下帶貓?jiān)谕饷嫔⒉?，也就是“遛貓”啦?/p>

【訓(xùn)練技巧】

貓的瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，能跳能竄，住宅小區(qū)里的汽車來來往往也很多，因此，遛貓時(shí)必須要能控制好他，不讓他亂跑，否則主人很難抓到他，還可能發(fā)生交通意外。為了防止貓咪在“遛彎”的過程中跑丟，應(yīng)該給貓咪戴上肩套帶。國(guó)內(nèi)沒有賣專用的遛貓繩，貓主可以選用最小號(hào)的狗用肩套帶(如圖)。這種肩套帶從貓的兩條前腿穿過而不是直接套在脖子上，對(duì)貓來說比較舒適，也比較安全。給貓佩戴肩套帶時(shí)一定要注意掌握好松緊度，不能勒得太緊，也不能太松，否則貓一縮骨，就從肩套帶里脫出來了

貓咪一開始不習(xí)慣束縛，一套上肩套帶就往地上躺，并想方設(shè)法從套帶里脫身。所以不要急著給他“上套”，主人先拖著肩套帶在屋里走，吸引貓的注意力并讓他追逐。當(dāng)他慢慢熟悉這個(gè)玩意兒之后，把肩套和牽引帶分開，只給他戴上肩套(一定要在房間里而不是戶外)，讓他先熟悉戴肩套的感覺。

慢慢地，如果他不再反抗肩套，主人可以試著把牽引繩掛在肩套上，帶他在房間里走走，教他慢慢習(xí)慣這種束縛。第一次帶貓外出時(shí)，就在住處樓下或屋外比較安全的地方，不要走得太遠(yuǎn)，讓貓習(xí)慣周圍的聲音和景物，并千萬注意觀察貓的反應(yīng)。

如果貓很恐懼，勸你還是放棄帶貓散步的念頭，不要強(qiáng)迫。過度強(qiáng)迫貓咪只會(huì)讓貓咪覺得害怕，可能會(huì)在驚慌中誤傷主人，還可能對(duì)貓咪的性格產(chǎn)生不好的影響，這可不是主人和貓咪所希望的喲。你的貓會(huì)如何表現(xiàn)取決于貓的個(gè)性，因此在使用牽引帶遛貓之前要了解你的貓，讓貓自己開始走，而不是主人拖著他走。

【編輯點(diǎn)評(píng)】

經(jīng)常帶貓出門散步是非常有利于貓貓身心健康的。帶貓出門散步，最重要的不是人的快樂，而是貓的快樂。訓(xùn)練貓外出散步,最好從幼貓開始。首先訓(xùn)練貓戴上頸圈和牽引繩，讓貓先在自己家門口溜達(dá)，然后把它向更遠(yuǎn)的地方牽引，讓它逐步適應(yīng)這種散步。一旦貓適應(yīng)了，即可帶它到街上或公園里散步。如果貓不愿意，不要強(qiáng)迫，可多試幾次。

二、做健身操

健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求寵物健康與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，

【訓(xùn)練技巧】

1.擴(kuò)胸

方法：直立，兩手在背后交握，兩肩夾緊下垂，手臂帶著胸部往上提升，越高越好。手臂上提時(shí)用鼻子吸入盡可能多的氧氣，放下時(shí)呼出。

2.鎮(zhèn)靜交替呼吸法

方法：坐直，右手指放在右邊鼻翼，壓住左邊的鼻子，抬起手用右邊的鼻孔吸氣5秒鐘。放下大拇指壓住右邊的鼻孔，屏住呼吸5秒鐘，然后放開左邊鼻孔，吐氣5秒。再用左邊鼻孔吸氣，用右邊鼻孔吐氣。

3.伸展頸部森林式

方法：直立，頭部輕柔地傾斜向右側(cè)，將右耳輕放于右肩上，用鼻均勻深呼吸;一分鐘后，換另一側(cè)練習(xí)。放松，調(diào)勻呼吸，配合冥想，可用食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，把貓貓的意念盡可能的向積極牽引，效果自然更佳。

4.腰腹減肥法

方法：直立，兩腿分開約1米，腳尖向前。深呼吸，緩緩將左手舉過頭，吐氣，身體緩緩向右側(cè)傾倒，右手放在右腿側(cè)，正常呼吸，保持該動(dòng)作5—10秒鐘。深呼吸，緩緩將身體復(fù)位，吐氣，放下手臂，放松。交換右手臂做同樣的動(dòng)作。

【編輯點(diǎn)評(píng)】

在家里久睡和保持一個(gè)姿勢(shì)很容易對(duì)寵物貓貓的脊椎造成壓力，導(dǎo)致身體局部肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)寵物貓貓頸椎疼痛、肌肉勞損等。然而，健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會(huì)文化功能。通過健美操的鍛煉達(dá)到改善貓貓?bào)w質(zhì)、增進(jìn)貓貓身體健康、塑造貓貓?bào)w型、控制貓貓?bào)w重、愉悅精神、陶冶情操等“三健”目的。

三、銜東西

這是一種主人和貓貓之間親密的互動(dòng)游戲，可以在較小的場(chǎng)地內(nèi)使貓貓來回跑動(dòng)，達(dá)到鍛煉的效果。

【訓(xùn)練技巧】

1、發(fā)出口令

訓(xùn)練時(shí)選擇安靜無干擾的地方，手持一件大小合適的玩具(既不能讓犬誤吞，又要保證它能銜得動(dòng)，如小橡皮球、塑料飛盤等)在犬的面前晃動(dòng)，在確信已經(jīng)引起它的注意后向外拋出，通常情況下，貓貓會(huì)本能地?fù)湎蛟撐矬w，在貓貓跑過去的時(shí)候，你發(fā)出“去”的口令。

如果貓貓銜住物體，你要跑過去從其口中將東西拿下來，同時(shí)發(fā)出“拿來”的口令，并予以夸獎(jiǎng);如果犬不肯松口，千萬不要硬從它的嘴里搶奪過來，而是可以用美食跟它交換，口令依然是“拿來”，不要說“松口”之類容易混淆的詞語(yǔ);如果貓貓?zhí)幵谕嫠５呐d奮狀態(tài)，即使給食也不肯松口，那你就該先讓貓貓坐下或趴下，以降低它的興奮度，然后再設(shè)法將其口中的東西取下，取下東西的同時(shí)發(fā)出“拿來”的口令。

2、給予獎(jiǎng)勵(lì)

有些貓貓會(huì)不愿意去銜取物體，那可能是它的興奮性未被激發(fā)出來，可以用手上的物體輕輕地、快速地挑逗、刺激它，吸引它去咬住。一旦咬住，你就立刻松手，對(duì)它進(jìn)行撫摸和夸獎(jiǎng)，盡量讓它多銜住一會(huì)兒，如果它自動(dòng)吐出物體，則立刻停止獎(jiǎng)勵(lì)。要鼓勵(lì)貓貓主動(dòng)地咬住物體，道具可以選擇能夠彈跳、滾動(dòng)的移動(dòng)物品，誘導(dǎo)其捕食活動(dòng)物體的本能。

在基本掌握銜取與吐出的動(dòng)作要領(lǐng)后，可以逐漸增加難度，讓貓貓跑過去銜回你指定的東西。訓(xùn)練時(shí)把東西拋出去，鼓勵(lì)它在東西尚未停止運(yùn)動(dòng)時(shí)就接住，看到它咬住東西后不要讓它有玩耍的時(shí)間，立刻喚它的名字，多數(shù)情況下它會(huì)叼著嘴里的東西跑過來，你只需把東西接過來并給予獎(jiǎng)勵(lì)就可以了。

整個(gè)動(dòng)作要一氣呵成，讓貓貓覺得是一個(gè)動(dòng)作而不是分開的兩個(gè)動(dòng)作;如果喚回得不及時(shí)，貓貓?jiān)阢曌∥锲泛蟛痪镁蜁?huì)分散注意力，容易丟下物品或就地玩弄物品，那樣就給取回東西帶來困難。如果貓貓能順利地接住物體，但喚回時(shí)總是先把口中的東西吐出，然后再跑回來，那就不要給賞，暗示它再跑過去把東西撿起來，或者重復(fù)拋出東西后命令它去取的動(dòng)作，直到它明白只有把東西帶回才會(huì)有賞。

【編輯點(diǎn)評(píng)】

在整個(gè)訓(xùn)練過程中，及時(shí)和準(zhǔn)確的命令是至關(guān)重要的，要讓貓貓對(duì)命令形成條件反射：只有在發(fā)出指令后才能去銜東西，而且銜住的東西必須取回才有賞。如果其中有一個(gè)環(huán)節(jié)不準(zhǔn)確，就不能得到獎(jiǎng)賞，否則會(huì)引發(fā)貓貓喜歡亂咬東西和自行其事的壞習(xí)慣。訓(xùn)練有素的寵物貓貓能按主人的要求取回美味的食品，而不會(huì)在路上就把“目標(biāo)”消滅。

四、登山

登山是密碼非常喜歡的運(yùn)動(dòng)。向上的行走，可以更大程度地鍛煉行走及奔跑能力，讓它的腿部肌肉更加結(jié)實(shí)有力。

【訓(xùn)練技巧】

1、保持均速

登山不要急于求成，應(yīng)盡量保持均速，以免耗費(fèi)過多的體力，這樣下山時(shí)就比較輕松。下山避免帶著貓貓小跑，要一步一步走下去。

如果可能，盡量走曲折的S路線，這樣可避免下山過急而造成貓貓腿部肌肉疼痛。下山的時(shí)候要掌握好你和它的速度，以免發(fā)生危險(xiǎn)。如果爬山實(shí)在不太方便，可以改成每天堅(jiān)持爬樓梯。

2、食物獎(jiǎng)勵(lì)

爬山前最好做好地形勘察，以免走得過于崎嶇甚至迷路。

如果路程較遠(yuǎn)，應(yīng)隨身攜帶水及食品(記得是你和貓貓的兩份食物)，以備及時(shí)給貓貓一些食物上的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣它會(huì)更加樂意和你一起去登山。

【編輯點(diǎn)評(píng)】

帶寵物貓貓登山有很多地方需要注意，例如盡量在安全的范圍內(nèi)行走，如果遇到懸崖或者行走困難的路段，最好用牽引帶帶領(lǐng)貓貓行走，一方面可以盡量克服貓貓的恐懼心理，另一方面，說不定牽引帶在危險(xiǎn)時(shí)刻還可以救了貓貓的性命。

當(dāng)然，登山對(duì)你的好處也不少，除了能磨煉毅力外，你的心肺功能及身體協(xié)調(diào)能力也能得到加強(qiáng)，更重要的是，登山可是減肥的好方法喲!如果你的貓貓喜歡刺激并熱愛冒險(xiǎn)，那就帶它去登山吧。

五、游泳

游泳是寵物貓貓戶外運(yùn)動(dòng)最棒的運(yùn)動(dòng)之一。

【訓(xùn)練技巧】

1、玩具誘導(dǎo)

當(dāng)寵物貓貓能夠戴上游泳圈平靜地待在水中時(shí)，家長(zhǎng)就可以拿著平常貓貓喜歡的玩具，誘導(dǎo)貓貓一步步向前游，讓它慢慢適應(yīng)。

家長(zhǎng)可將玩具拿在手中逗著貓貓玩，看到貓貓進(jìn)入興奮的狀態(tài)了，就可以將玩具向誰中拋出，同時(shí)鼓勵(lì)貓貓去叼銜。

當(dāng)貓貓?jiān)诮嚯x范圍內(nèi)可以開心地跟著玩具游來游去的時(shí)候，貪玩的貓貓大多會(huì)開心地跟著玩具游來游去，如果貓貓已經(jīng)習(xí)慣了在水中游動(dòng)時(shí)，就可以帶它到深水處游泳了。

2、發(fā)出召喚

如果貓貓實(shí)在膽小，用玩具進(jìn)行誘導(dǎo)也不能讓它從淺水區(qū)游出去，那么，只能出絕招了!家長(zhǎng)自己可以向外游出去，并在水中向貓貓發(fā)出“過來”的召喚。在沒有別的選擇的情況下，不愿意離開主人的貓貓最后都會(huì)奮不顧身的躍入水中。

貓貓第一次游泳也有可能會(huì)被嗆到哦，家長(zhǎng)在帶貓貓游泳時(shí)，要時(shí)刻注意貓貓的動(dòng)向，防止貓貓被嗆到。

【編輯點(diǎn)評(píng)】

帶上貓貓去游泳，享受與愛寵的美妙時(shí)光，是一件十分愉快的事。主人在節(jié)假日可帶貓貓去游泳，既可增添自己的生活情趣，又可對(duì)貓貓進(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)貓貓的體質(zhì)和培育貓貓的膽量。如果你的貓貓還不會(huì)游泳，就要學(xué)會(huì)怎樣巧用玩具訓(xùn)練貓貓學(xué)游泳啦。