凉茶应当如何选择 怎样选择喝凉茶才不伤身
现在气温越来越高，很容易上火，人们都会选择喝凉茶来下火解暑。可你们知道凉茶该怎么选择吗？想要除湿、平衡体内分泌、健脾益气的人可以喝五花茶，肝病患者忌乱饮溪黄草茶，体质虚寒要慎喝廿四味凉茶，而夏桑菊药性温和可以常喝。但中药凉茶毕竟是药物不适宜每天喝，连续服用最好不要超过三天。接下来跟着小编一起看看凉茶的详细知识吧。
2025十款热门凉茶产品榜 值得入手的凉茶商品推荐
2025十款热门凉茶产品榜出炉了，上榜产品的品牌有王老吉、加多宝、和其正、黄振龙、邓老凉茶等，本凉茶产品榜单由大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的凉茶产品，综合依据了凉茶产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。凉茶产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的凉茶产品进行推荐，排名不分先后，仅供参考，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。
下火凉茶的配方有哪些 下火凉茶的作用有哪些
茶是防暑降温的好饮料，夏天天气炎热干燥很容易上火，很多人会选择喝下火凉茶。如陈皮茶、桑菊茶、荷叶凉茶、西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶、三花茶等等。容易感冒、长痘痘的人可以适当饮用这些下火凉茶。那么这些下火凉茶的配方有哪些呢？桑菊茶是由桑叶、白菊花、甘草及少量白糖制成的。荷叶凉茶是由荷叶、中药滑石、白术、甘草制成的。下面就和小编一起了解一下吧。
在家如何自制凉茶？ 十种经典中药凉茶配方大揭秘
凉茶是夏季比较常见的一种饮品，通常凉茶都是用植物中药制作而成，可以帮助肠胃消化，达到清凉解暑的作用，而中药凉茶的配方也有很多，不同的配方对身体会有不同的功效。但是，你知道常见凉茶配方有哪些吗？各自又有什么功效呢？下面，maigoo小编为大家揭秘十大经典中药凉茶配方，并交给大家制作方法，让你在家也能自己煲凉茶了。
清热去湿茶该怎么制作 清热去湿茶的配方有哪些
南方雨水多，湿气重，湿气过重的朋友平时就会出现身体疲劳、四肢无力、食欲不振等反应。如果不能将身体内多余的水分排出体外的话，病情将会不断恶化及出现反复发作的情况。如果身体有湿气可以喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、二花蜜茶、五花茶等清热去湿茶。下面和小编一起了解一下清热去湿茶的相关知识吧。
