主要經(jīng)歷

2010年，在常州舉行的江蘇省第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得2金3銀1銅的戰(zhàn)績(jī)。憑借省運(yùn)會(huì)上的出色表現(xiàn)，她在同年底被選進(jìn)江蘇省體校。

2011年，破格進(jìn)入省游泳隊(duì)，成為當(dāng)時(shí)隊(duì)中年齡最小的隊(duì)員。同年，在中華人民共和國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽中，代表江蘇省參賽，獨(dú)得游泳項(xiàng)目三金一銀，成為中運(yùn)會(huì)整個(gè)賽場(chǎng)的奪牌王。

2012年7月，國(guó)家體育總局授予“運(yùn)動(dòng)健將”稱號(hào)。

2014年8月，在2014年南京青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中，獲得女子4×100米混合泳接力賽、女子4×100米自由泳接力賽，混合4×100米混合泳接力賽冠軍。9月，在仁川亞運(yùn)會(huì)女子4×100米自由泳接力決賽中，獲得冠軍。

2015年，在世界游泳錦標(biāo)賽女子200米蝶泳決賽，獲得季軍，并創(chuàng)造世界青年紀(jì)錄。

2016年11月，參加亞洲游泳錦標(biāo)賽，在女子200米蝶泳決賽、女子4×100米混合泳接力決賽中，獲得亞軍。

2017年9月，在全運(yùn)會(huì)女子200米蝶泳決賽中，獲得冠軍。

2018年8月，在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)女子100米蝶泳決賽中，斬獲兩金一銀。

2019年10月，在世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)中，斬獲五金。

2021年7月，在2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)中，斬獲兩金兩銀。9月，在第十四屆全運(yùn)會(huì)男女4×100米混合泳接力決賽中，獲得冠軍。12月，在世界短池游泳錦標(biāo)賽女子200米蝶泳決賽中，獲得個(gè)人第一個(gè)短池世錦賽冠軍。

2023年7月，在世界游泳錦標(biāo)賽女子100蝶決賽中，奪冠，這也是她的個(gè)人世錦賽首個(gè)冠軍。在男女4×100混合接力決賽中，獲得冠軍，實(shí)現(xiàn)該項(xiàng)目金牌“零”的突破。9月，在第19屆亞運(yùn)會(huì)中，獲得六金。

2024年7月，巴黎奧運(yùn)會(huì)中，獲得一銀五銅。

獲獎(jiǎng)記錄

2024年，巴黎奧運(yùn)會(huì)女子4x100米混合泳接力項(xiàng)目季軍、女子50米自由泳季軍、男女混合4×100米混合泳接力亞軍、女子200米蝶泳季軍、女子100米蝶泳季軍、女子4×100米自由泳接力季軍。

2024年，全國(guó)游泳冠軍賽女子4×100米混合泳接力冠軍、男女4×100米混合泳接力冠軍、女子100米蝶泳冠軍、女子4×100米自由泳接力冠軍。

2023年，全國(guó)游泳錦標(biāo)賽女子50米蝶泳冠軍、女子50米自由泳冠軍、女子100米蝶泳冠軍。

2023年，杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)女子50米蝶泳冠軍、女子50米自由泳冠軍、男女4×100米混合接力冠軍、女子100米蝶泳冠軍、女子4×100米自由泳接力決賽冠軍、女子200米蝶泳冠軍。

2023年，世界游泳錦標(biāo)賽男女混合4×100米混合泳接力冠軍。

2021年，東京奧運(yùn)會(huì)男女混合4x100米混合泳亞軍、東京奧運(yùn)會(huì)女子4×200米自由泳接力冠軍、女子200米蝶泳冠軍、女子100米蝶泳亞軍。

2018年，全國(guó)游泳錦標(biāo)賽女子100米蝶泳冠軍、女子50米蝶泳冠軍。

2018年，雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)男女混合4×100米混合泳接力冠軍、女子200米蝶泳冠軍、女子100米蝶泳亞軍。

2018年，全國(guó)游泳錦標(biāo)賽女子400米自由泳冠軍、女子200米蝶泳亞軍。

2018年，全國(guó)游泳錦標(biāo)賽女子200米自由泳金牌、女子100米蝶泳金牌。

2017年，世界游泳錦標(biāo)賽男女混合4×100米混合泳接力季軍。

2016年，亞洲游泳錦標(biāo)賽女子4×100米混合泳接力亞軍、女子200米蝶泳亞軍。

2015年，世界游泳錦標(biāo)賽女子4×200米自由泳季軍、女子200米蝶泳季軍。

2014年，世界短池游泳錦標(biāo)賽女子400米自由泳季軍。

2014年，全國(guó)游泳錦標(biāo)賽女子400米自由泳冠軍、女子200米自由泳冠軍。

2014年，仁川亞運(yùn)會(huì)女子4×100米自由泳接力冠軍。

2014年，南京青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)男女混合4×100米混合泳接力冠軍、女子100米蝶泳亞軍、女子4x100米混合泳接力冠軍、女子200米蝶泳亞軍。

人物評(píng)價(jià)

張雨霏的自身?xiàng)l件很好，一入水就能感覺(jué)她像變了一個(gè)人。而且，她屬于大賽型選手，在比賽中能穩(wěn)住情緒，排除壓力，從而取得很好的成績(jī)。張雨霏最重要的天賦是身體素質(zhì)，她的身體恢復(fù)特別快。給張雨霏做過(guò)乳酸代謝測(cè)試，這個(gè)測(cè)試反映的是運(yùn)動(dòng)員身體的恢復(fù)能力，張雨霏的能力明顯超過(guò)其他孩子。對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，超強(qiáng)的身體恢復(fù)能力意味著“耐練”。（孔淼教練 評(píng)）

張雨霏具備成為師姐焦劉洋那樣“蝶后”的潛質(zhì)，不過(guò)在技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)能力方面還需要改進(jìn)。（劉海濤教練 評(píng)）

張雨霏是個(gè)好苗子，主項(xiàng)蝶泳尤其具有潛力。張雨霏有超常的體能，同樣的訓(xùn)練課，別人已經(jīng)達(dá)到極限了，她還有發(fā)展空間。（江蘇省游泳隊(duì)教練季志祥 評(píng)）

張雨霏快節(jié)奏的游泳基礎(chǔ)扎實(shí)，背部動(dòng)作具有精細(xì)的運(yùn)動(dòng)感和大腿技術(shù)，動(dòng)作技術(shù)精湛。她不僅能用貼于水面的身體滑行和柔軟的動(dòng)作讓水阻變得最小，而且還能用強(qiáng)勁的推水動(dòng)作提升速度，讓身體在水面滑行更流暢。（日本游泳教練野口智博 評(píng)）