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發(fā)菜蠔豉燜豬脷

發(fā)菜豬脷

#地方菜# 0 0
發(fā)菜豬脷是什么菜?發(fā)菜豬脷是廣東吳川的一道特色名菜,在年節(jié)時(shí)尤其受歡迎。豬脷即豬舌,廣東稱之豬脷以圖吉利,取大吉大利之意。發(fā)菜豬脷吸取了肉香,將豬脷切成薄片,口感很不錯(cuò)。而且發(fā)菜含高蛋白和鐵,可以補(bǔ)血、清熱消滯、軟堅(jiān)化痰、消腸止??;豬脷性味甘咸,可以滋陰潤(rùn)燥。如果有機(jī)會(huì)來到吳川,不妨嘗嘗這道名菜!
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發(fā)菜豬脷的寓意

在日常生活中,人們總是對(duì)生活充滿希望,這種美好的向往體現(xiàn)了方方面面中,“發(fā)菜豬脷”這道菜便是一個(gè)典型例子?!柏i脷”即“豬舌”,寓意“諸事順利”,“發(fā)菜”類似于海藻,諧音“發(fā)財(cái)”,有富貴吉祥的寓意,成為了吳川當(dāng)?shù)胤昴赀^節(jié)必吃的佳肴。

發(fā)菜豬脷怎么做好吃

用料:

發(fā)菜適量、香菇6朵、豬脷、蠔豉6只。

步驟:

1、花菇和蠔豉泡發(fā)一個(gè)小時(shí),發(fā)菜直接泡泡洗洗就可以?;ü杰浟司妥状危雅K東西抓出來。蠔豉泡軟了就清洗一下。買蠔豉的時(shí)候可以聞聞,有蠔豉香味的才買,有些只有油溢味,完全沒有蠔香的。

2、豬脷清洗后放水煮兩個(gè)小時(shí)左右??梢愿鶕?jù)自家爐頭火候,或者直接高壓鍋,反正豬脷煮得夠軟就可以。不在意豬脷味道的,可以先煮滾五分鐘,把豬脷拿出來刮走舌苔,然后清洗干凈再換清水煮兩個(gè)小時(shí),到時(shí)候的湯可以放點(diǎn)香菇,鮮菇之類滾個(gè)湯也好喝。

3、豬脷煮軟后撈出,把上面白色的舌苔用刀刮干凈。刮完后將豬脷切長(zhǎng)條的片,保持長(zhǎng)條形狀的同時(shí)切得越薄越好,太厚口感不好,太薄容易切斷。

4、將泡發(fā)好的香菇,蠔豉,發(fā)菜放一起,放三分一茶匙的鹽,一茶匙的油,一茶匙的蠔油,一茶匙的鮑魚汁,攪拌均勻。香菇和蠔豉比較大個(gè)的話,建議切開,切開比較入味,蠔豉也比較滑,不切開比較好看。

5、用一個(gè)大碗,先將豬脷一片片鋪上去,然后放蠔豉,再到香菇,豬脷帶著的那些肉,最后放發(fā)菜。發(fā)菜如果先放,到時(shí)蒸的是汁水全被發(fā)菜吸收了會(huì)很咸。然后蒸30分鐘。

6、蒸完后用一個(gè)大碟反扣過來就可以。

發(fā)菜豬脷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬舌含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,有滋陰潤(rùn)燥的功效,一般人都可以食用。適量的吃發(fā)菜豬脷,不但可以增加人體的免疫力、增加骨骼的強(qiáng)度,而且可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),能夠改善缺鐵性貧血,還能夠改善視疲勞、增強(qiáng)人體的免疫力。

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