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臟腑陰虛，陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養(yǎng)，出現(xiàn)咽喉部位干燥不適，甚至紅腫疼痛，需要補(bǔ)充水分、滋陰降火，那么喉嚨痛吃什么好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了潤喉十大食物，分別是橄欖、荸薺、土豆雞湯、檸檬蜂蜜水、冰糖燉雪梨、黃桃罐頭、羅漢果、雞蛋白、無花果、陳皮茶等，一起來看看潤喉去火的食物及相關(guān)情況吧。

嗓子疼是大家較為常見的疾病表現(xiàn)，可能與感冒、發(fā)燒、咽喉發(fā)炎、扁桃體發(fā)炎等相關(guān)疾病有關(guān)。平時嗓子疼除了吃梨之外，還可吃什么水果能緩解喉嚨痛的癥狀呢？下文MaiGoo小編就為大家盤點(diǎn)下嗓子疼要多吃的十種水果，分別是梨子、枇杷、柚子、蘋果、石榴、金橘、葡萄、獼猴桃、檸檬、楊梅，希望對你有所幫助。

嗓子不適是生活中常見的問題，除了看病吃藥外，在換季氣溫變化大的時候多吃些護(hù)嗓食物，能一定程度上避免這些問題。那么保護(hù)嗓子吃什么東西好？嗓子健康飲食應(yīng)該多吃雪梨、枇杷、白蘿卜、銀耳湯、蜂蜜、金銀花、紫菜、雞湯、蓮藕、陳皮等食物，不過要注意正確的吃法和用量，下面是maigoo網(wǎng)編輯為大家?guī)淼氖笥欣跐櫤砬迳さ氖澄锱琶黄饋碓敿?xì)了解下哪些護(hù)嗓食物比較好吧！

潤喉茶的功效作用就像它的名字一樣，主要是潤喉，可以起到潤咽喉、解咽干、潤肺臟、止咳嗽、補(bǔ)脾胃、養(yǎng)胃陰等作用，又稱降火茶、潤肺茶、咽炎茶。對于慢性咽炎患者來說，可以適當(dāng)喝一些潤喉茶，可以清咽利喉，對于咽炎的好轉(zhuǎn)有一定的幫助；嗓子疼喝潤喉茶也有一定的緩解作用。下面一起來了解一下潤喉茶的功效和作用有哪些吧。

薄荷糖很多人愛吃，含在嘴里有一種清涼感，可以疏風(fēng)散熱，清頭目，利咽喉，是眾多的糖果當(dāng)中甜味最淡的一種糖果，它也有一定的潤喉作用，因此很多人把薄荷糖當(dāng)潤喉糖吃。不過薄荷糖和潤喉糖還是有一定區(qū)別的，潤喉糖是一種功能性糖果，由眾多植物提取物成分制成，其作用主要是潤喉。下面一起了解潤喉糖和薄荷糖的區(qū)別吧。