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在日常生活中，艾灸是很常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，很多人都喜歡去做艾灸。因為艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。但是，艾灸還是有一些注意事項與禁忌的，如艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)；飯后不可以馬上艾灸；艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡……下面，和小編一起來看艾灸的詳細(xì)說明。

用艾條產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。艾條的功效與作用包括局部刺激、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)免疫、溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)等等。艾灸的作用很大，但也要注意艾灸療法的十大禁忌，例如暴露在外的部位不要艾灸，要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性等。下面來了解一下艾條的功效與作用吧！

艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。艾灸有副作用嗎？中老年艾灸注意事項有哪些？下面就來一起了解一下，

敷泥灸有哪些功效和作用？泥灸有很強(qiáng)的柔韌性，對皮膚無副作用，可隨意貼敷于身體任何部位，具有活血經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、祛風(fēng)除濕的功效，當(dāng)體內(nèi)有寒氣、濕氣等毒素時，可促進(jìn)血液中細(xì)胞的新陳代謝，將體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪祛除體外。此外，泥灸對預(yù)防和改善腰腿疼痛、疲勞緊張等情況，有一定作用。下面，來看詳細(xì)介紹。